Черная редька с медом от кашля для детей с какого возраста

Черная редька от кашля: рецепты

Простудиться можно в любую погоду, однако не все согласны лечиться аптечными средствами. Черная редька от кашля — это тот вариант, который издавна используется в народной медицине. Как правильно готовить средства на основе редьки и в чем их преимущества — читайте в статье.

Фото: Сафонов Н. Лекарственные растения. Иллюстрированный атлас. — М.: Эксмо, 2013. — 312 с.: UGC

Черная редька от кашля: рецепты для взрослых

Пользу корнеплода сложно переоценить, а все благодаря его уникальному составу. Черная редька содержит витамины и эфирные масла, которые смягчают кашель и повышают иммунитет.

Сок черной редьки применяется не только от простуды. Подробнее о пользе овоща описано в статье HealthyWithHoney.

Редька черная от кашля — это эффективное средство, которое до сих пор применяется и помогает быстро избавиться от простуды. Самое популярное сочетание — черная редька с медом. Расскажу, как можно приготовить такое средство для взрослых:

Малина с сахаром на зиму без варки: рецепт

  • Цельная редька с медом.

Выберите крупный овощ без повреждений. Хорошо промойте его и срежьте верхнюю часть. С помощью ложки удалите часть белой мякоти, а в основании проделайте узкое отверстие. Установите редьку в сосуд так, чтобы она не касалась дна. Внутреннюю часть заполните медом, накройте отрезанной крышкой.

Через сутки получите сок редьки. От кашля он поможет избавиться в считанные дни. Смешиваясь с медом, образуется приятный на вкус сироп, который нужно принимать по 100 г в день.

  • Мед с редькой и лимоном.

Корнеплод очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Половину лимона тоже измельчите и сложите вместе с редькой в банку объемом 0,5 л. Залейте все медом, оставляя место для выделения сока. Закройте банку и поставьте в холодильник на сутки. Теперь понятно, как сделать редьку с медом и лимоном. Принимайте по 1 ч. л. три раза в день.

Варенье из клубники: 5 рецептов

  • Тертая редька с сахаром от кашля.

Вместо сахара используйте мед. Овощ почистите и натрите на крупной терке. Смешайте с 1 ст. л. сахара, накройте и оставьте на 3 часа. Через указанное время мякоть должна пустить сок, что и послужит прекрасным средством от простуды. Принимайте не более 100 г раз в день.

При простуде поможет редька от кашля. Рецепт выберите на свое усмотрение, но я рекомендую проконсультироваться с врачом. Также не забывайте о противопоказаниях. Вот кому не подойдет редька и мед:

  • беременным;
  • диабетикам;
  • постоперационным;
  • пациентам с наличием желчных камней.

Эту информацию подтверждает авторитетный источник WebMD.

Укроп: польза и противопоказания

Черная редька от кашля детям

Если вы не хотите для лечения кашля у чада использовать синтетические лекарства, тогда подойдет редька с медом от кашля. Дети отлично воспримут сироп, если приготовить его правильно. Опыт моих коллег подсказывает, как можно использовать корнеплод:

  • Экспресс-сироп от кашля для детей.

Измельчите мякоть редьки в блендере, заверните в марлю и отожмите. На один средний овощ достаточно добавить 2–3 ч. л. меда. Давайте ребенку по одной чайной ложке средства три раза в день.

  • Растирка от кашля детям.

Редька с медом от кашля прекрасно справляется с простудными симптомами. Согласно проверенному рецепту наполните середину корнеплода медом наполовину. Туда же отправьте по 1 ст. л. соли и водки. Как только черная редька пустит сок, используйте его для растирания грудной клетки и спины.

Льняное масло для похудения: как принимать

  • Малина и редька от кашля ребенку.

Как поможет редька с медом? От какого кашля ее использовать? В этом случае состав облегчит сильный сухой и влажный кашель. Овощ измельчите, малину перетрите. Смешайте мякоть корнеплода с 1 ст. л. малины и 2 ч. л. меда. Оставьте все на 6 часов, а после давайте по чайной ложке три раза в день.

Фото: Неумывакин И. Редька. Мифы и реальность. — М.: Диля, 2015. — 240 с.: UGC

Теперь вы знаете, как полезна редька с медом от кашля. Рецепт можно выбрать любой. Но учитывайте предостережения. Вот когда лечение черной редькой противопоказано:

  • Если ребенок не достиг 3 лет.
  • Если у ребенка аллергия на один из компонентов.
  • При проблемах с пищеварительным трактом.

Чудо-средство: маски с мумие от выпадения для волос

Если у вашего чада аллергия на мед, тогда подойдет черная редька с сахаром от кашля. Также вы можете изучить информацию моей коллеги Эллен Дуглас о том, чем полезна и как помогает редька от простуды.

Как видите, редька от кашля — это эффективное средство, но не панацея. Учитывайте противопоказания и обязательно консультируйтесь с врачом.

Читайте также: Лечение простуды: как и чем лечить простуду

Читайте также:  Лечение вросшего ногтя в Москве; Зеркало - Центр косметологии и подологии 7 (495) 718-32-44

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Ellen Douglas. What Are the Benefits of Spanish Black Radish? // Livestrong. — 2019. — 9 December. — Режим доступа:https://www.livestrong.com/article/289221-what-are-the-benefits-of-spanish-black-radish/
  2. Laura Laura. Black radish – the black magic! // Healthywithhoney. — 2019. — 21 June. — Режим доступа:
  3. Radish. Review // WebMD. — Режим доступа:

Рецепт имбирного чая с лимоном для похудения

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Как применяют редьку с медом от кашля для детей

Неудивительно, что редька с медом от кашля для детей является востребованным рецептом, ведь ее эффективность доказана годами. Далее мы попробуем разобраться в эффективности данного состава, рассмотрим рецепты приготовления и уточним, в каких случаях его следует применять. Поговорим о вспомогательных способах лечения кашля редькой.

Начало лечения кашля

Сироп редьки с медом должен удовлетворять двум условиям: быть максимально эффективным в борьбе с болезнью и не нанести вреда детскому организму.

Лечение ребенку назначает врач. Если родители решили самостоятельно применять препарат, они обязаны известить об этом педиатра.

Цель терапии кашля — устранение основной причины болезни и облегчение состояния ребенка. Самого эффективного средства от простуды не существует. Лечение подбирается строго индивидуально, в зависимости от вида кашля и стадии заболевания. Уточним, в каком случае редька с медом окажется наиболее полезной.

Влияние на организм

Дети пьют фармакологические препараты неохотно. Родителям часто недешево обходится покупка медикаментов. Врачи озабочены негативными побочными действиями химических веществ. Редька с медом от кашля для детей при благоразумном использовании способна решить все проблемы.

Корнеплоды редьки довольно сочные. На 100 г приходится 88 мл воды. Калорийность продукта объясняется относительно высоким содержанием углеводов (8,1 г, из которых 6,2 г — легкоусвояемые) и белков (1,9 г). В период болезни организм малыша остро нуждается в дополнительной энергии.

Лечебные свойства редьки объясняются химическим составом:

  • фитонциды обладают противомикробным действием;
  • минеральные элементы и витамины А, Е, С, группы В принимают участие в обмене веществ, процессах кровообразования, заживления тканей;
  • эфирные масла стимулируют выделение ферментов желудочного сока, слюны, способствуют улучшению аппетита, что немаловажно при бронхо-легочных заболеваниях у детей.

Состав и свойства меда во многом зависят от сорта, вида, местности, где был собран, сроков и методов хранения.

Любой мед губительно действует на патогенные микроорганизмы, снижает явления отека при воспалении.

При этом он способствует регенерации слизистой дыхательных путей, разжижает мокроту.

Показания к применению

Целесообразно давать сок редьки с медом детям в следующих случаях:

  • при кашле вирусно-бактериальной этиологии как антимикробное и иммуномодулирующее средство;
  • в случае сухого кашля с целью стимуляции выработки мокроты и увлажнения слизистых;
  • для уменьшения воспалительного процесса в дыхательных путях при трахеите, бронхите, пневмонии;
  • если у малыша интоксикация и гипертермия вызвали снижение аппетита.

В данном случае редька с медом от кашля может внести капельку радости, выступая полезным и вкусным лакомством. А также поможет в борьбе с болезнью.

Вред и противопоказания

При определенном виде кашля редьку с медом давать детям не только бесполезно, но и опасно. Средство усугубит течение болезни. С осторожностью следует применять сироп редьки при:

  • аллергических состояниях;
  • влажном кашле с обильным отхождением мокроты;
  • патологии пищеварительной системы;

Педиатр Евгений Олегович Комаровский назвал употребление меда ребенком первого года жизни экспериментом с непрогнозируемыми последствиями. Детям до трех лет лучше избегать назначения отхаркивающих фитопрепаратов в связи с тем, что:

  • малыши в этом возрасте склонны к аллергическим реакциям;
  • у них снижена активность ферментов пищеварения;
  • незрелость эпителия.

Помимо крапивницы и дерматита, применение редьки с медом у грудничков может спровоцировать срыгивание, вздутие кишечника, гипергликемию. Это грозит риском в старшем возрасте заболеть бронхиальной астмой, гастритом, сахарным диабетом.

Если родители все-таки решили испробовать «бабушкино средство» из редьки и меда, важно сначала применить не более 1-2 капель в день. Допускается обмакивание в приготовленную смесь пустышки, чтобы малыш ее попробовал на вкус. Нужно внимательно понаблюдать несколько суток за состоянием ребенка. Лишь в случае отсутствия нежелательных побочных явлений, допускается постепенно увеличивать дозу.

Рецепты приготовления

Нужно выбрать корнеплод средних размеров, максимально сочный, без признаков гнили и повреждений. Обычно для лечебных целей выбирается сорта черной редьки, так как в них больше всего горчичных масел, они редко бывают червивыми. Но допускается использовать зеленые или белые сорта.

Наиболее популярный рецепт

С помытого и обтертого корнеплода срезается верхушка. Мякоть сердцевины выскабливается так, чтобы не повредить стенки. Внутрь заливается несколько ложек меда. Отрезанная часть используется как крышечка.

Изготовленный сосуд оставляется на 8-13 часов в вертикальном положении. Выделяемый редькой сок смешивается с медом.

В емкость, куда размещается корнеплод, следует добавить немного воды, чтобы корешок редьки погрузился в нее — запасы сиропа будут восполняться до трех суток.

  • Самый простой рецепт. Ломтики редьки в глиняной посуде заливают несколькими ложками меда, смесь прикрывается крышкой. Сироп дозреет через 10-14 часов.
  • Экспресс-метод. Приготовленный с помощью соковыжималки или кухонного комбайна сок одной редьки смешивают с несколькими ложками меда. Важно хранить данный состав не более суток в темном прохладном месте. Вполне подойдет холодильник.
  • Детям с аллергией на мед. Позволительно сделать сироп из ½ стакана сока редьки с 1-2 ст. л. сахара либо засыпать сахарный песок внутрь сердцевины корнеплода. Лечебные свойства продукта несколько снизятся, но уменьшится и число получаемых аллергенов.

Как и сколько назначать ребенку

Для максимальной эффективности важно правильно подобрать время употребления редьки с медом. При влажном кашле не нужно муколитики пить перед сном. Ребенок будет всю ночь кашлять, просыпаться. Существует риск аспирации слизи во сне.

Для разжижения мокроты лучше сироп давать малышу утром и после дневного сна.

Дети обычно достаточно подвижны. Увлекаясь играми, ребенок без усилий откашляет и выплюнет мокроту. Дыхательные пути очистятся без проблем.

Читайте также:  Нормобакт; инструкция по применению, описание, вопросы по препарату

Оптимальные дозы для детей:

Если у малыша существует риск диспепсии, частые срыгивания в анамнезе, кишечные газы – оптимально дать лекарство во время или даже после кормления.

Народные целители запрещают лечить ребенка сиропом редьки с медом больше 5-7 дней из-за возможных неблагоприятных последствий. Обычно этого времени достаточно, чтобы выздороветь. Если же малыш кашляет дольше недели – необходимо обратиться к врачу для исключения серьезных патологий.

Дополнительные методы

Альтернативная медицина советует дополнительные рекомендации лечения редькой. В большинстве случаев, они представляют собой мифы и абсолютно не показаны при борьбе с кашлем:

  • растирание груди и спины смесью водки, соли, черной редьки и меда – из-за обилия эфирных масел способно вызвать спазм дыхательных путей;
  • ингаляция паром отвара редьки – опасна ожогом роговицы, слизистой ротоглотки, носа, способствует гипертермии;
  • компресс из редьки – эффект схожий с действием горчичников, доставляет болезненные ощущения, существует риск повреждения кожных покровов.

Не следует экспериментировать со здоровьем малыша. Целью является не устранение кашля, а терапия основного заболевания. Имеет смысл посоветоваться с врачом прежде, чем решиться применять данный метод детям. Взвешенный и осторожный подход к лечению – основа успешного и скорейшего выздоровления.

Рецепт редьки с мёдом от кашля у ребёнка

Старинным средством при лечении кашля у детей является редька с мёдом. Редькой можно вылечить такие болезни, как туберкулёз, астму, коклюш, бронхит. Этот чудо-препарат натурального происхождения способен излечить кашель у детей и взрослых. Из-за того, что он не имеет в своём составе химии, он не вызывает никаких побочных реакций. Как приготовить из редьки лекарство и как его правильно принимать мы расскажем ниже.

Особенности и разновидности растения

Учёные доказали, что употреблять в пищу лучше всего продукты, которые растут в вашем регионе проживания. Из них человеческий организм способен извлечь множество полезного для себя. Этот совет распространяется и на лечебные препараты. Для терапии заболеваний различного вида лучше всего будет использовать овощи и травы, растущие в огородах и полях вашей области.

В мире есть несколько сортов (разновидностей) редьки: зимняя и летняя, вытянутая и круглая, фиолетовая, белая, чёрная.

Этот корнеплод получил широкое применение в терапии. Им можно вылечить воспаления, бронхит, ОРВИ, заболевания кожного покрова, расстройства мочеполовой системы, геморрой и болезни печени.

Наибольший эффект при лечении заболеваний достигается от чёрной редьки. Применяют её, выпивая сок, при кашле, воспалении, пневмонии, бронхиальной астме, коклюше.

Лечебные свойства и состав

Чёрная редька является антибиотиком, данным человеку самой природой. Её мякоть содержит лизоцим (антибактериальный компонент), эфирные масла, витамины и минеральные вещества.

Витамины, содержащиеся в овоще, и их польза для организма человека:

  1. К — способствует сворачиванию крови;
  2. Е — здоровье половых органов и эластичность кожного покрова;
  3. С — для иммунитета;
  4. РР, В9, В1 — физическое развитие, состояние сосудов, рост, обмен веществ, пищеварение;
  5. А — зрение, рост, кожа.

Состав минеральных веществ:

  1. Йод — выводит токсины и вырабатывает в щитовидной железе гормоны;
  2. Цинк — необходим для роста и здоровой, эластичной кожи;
  3. Натрий — способствует поддержанию водно-солевого баланса в человеческом организме;
  4. Фосфор, кальций и магний — необходим для прочных и здоровых костей и зубов;
  5. Железо — необходимо для кроветворения;
  6. Калий — очищает организм; а его соли — способствуют связыванию и выведению из организма токсинов и лишней жидкости.
  1. Гликозиды — обладают противомикробным антибактериальным действием;
  2. Эфирные масла — имеют действие антисептическое и высокую проникающую способность;
  3. Фитонциды — летучие активные вещества, которые способствуют уничтожению болезнетворных бактерий;
  4. Ферменты — способствуют усваиванию пищи и являются катализаторами пищеварения;
  5. Лизоцим — фермент, способствующий подавлению роста паразитов, бактерий, недружественных грибков, простейших микроорганизмов.

Редька с мёдом — полезные свойства

Мёд является известным во всём мире лекарем. Он обладает противогрибковым, противовирусным, антибактериальным действием.

Корнеплод в организме человека стимулирует следующие процессы:

  1. Лизоцима создаёт антипаразитарный эффект (она поедает глистов и способствует ограничению их роста и размножения);
  2. Йод — при болезнях железы щитовидной обеспечивает терапевтическое действие;
  3. Способствует снижению холестерина, тем самым предотвращая склероз;
  4. Необходима для лечения пневмоний и бронхита;
  5. Оздоровляет и очищает кишечную флору от недружественных патогенных бактерий, оказывая тем самым бактерицидное действие;
  6. С заболеваниями инфекционными ведут борьбу фитонциды и гликозиды, которые входят в состав этого корнеплода;
  7. Бактерицидное действие обеспечивают фитонциды. Они же и обезвреживают микроорганизмы;
  8. Отёки у человека сходят благодаря мочегонному действию;
  9. Активируется пищеварение и улучшается аппетит;
  10. Усиливает откашливание, слабит кишечник, изгоняет песок и растворяет камни в почках, гонит мочу и жёлчь, растворяет минеральные соли и шлаки в организме.

В основном редька с мёдом используется для того, чтобы у ребёнка вылечить кашель. Но многие даже не представляют, что с излечением кашля у ребёнка и взрослого оздоравливается весь организм: снижается вес, улучшается аппетит, снимается отёчность, очищаются кишечник и жёлчные проходы.

Если сок редьки использовать в профилактических целях, то можно предупредить простуду, заражение вирусами, оздоровить иммунную систему человека.

Редька с мёдом от кашля для детей

Рецепт приготовления редьки от кашля

  1. Вымойте хорошенько крупную чёрную редьку и срежьте верхушку. Хвостик трогать не стоит.
  2. В центре сделайте углубление с помощью ножа, оставляя по 3 см по бокам. Чтобы сока было много, вырезать нужно не очень много сердцевины.
  3. Овощ до половины наполните мёдом и накройте верхней частью редьки, которую вы ранее обрезали.
  4. Для того чтобы образовался сок, оставьте редьку на 12 часов в тёмном месте. Именно этот сок и послужит вам лекарством от кашля.
Читайте также:  Температура, боль при движении, одышка

Не выбрасывайте корнеплод сразу. Его можно использовать ещё на протяжении 3 дней, а вот после воспользоваться свежим корнеплодом.

Принимать это лекарство нужно 6 раз в сутки по 1 столовой ложке перед приёмом пищи. Детям дают по 1 чайной ложечке.

Выбирайте только качественные сорта мёда. Для этого рецепта более эффективными будут донниковый и липовый. Не стоит забывать и о том, что у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на продукт пчеловодства. Специалисты не рекомендуют применять это лекарство взрослым — более 21 дня подряд, а детям — более 7 дней.

Есть информация, что при долгом приёме этого корнеплода может возникать депрессия. Именно по этой причине снадобье из редьки не готовится с применением спирта.

Рецепт приготовления лекарства из редьки по упрощённому способу

Рецепт №1

Когда нет времени ожидать приготовления лекарства, этот процесс можно немного ускорить. Для этого мелкими кусочками порежьте корнеплод и залейте его 4 столовыми ложками мёда. Сок выделится очень быстро и его сразу же можно пить.

Рецепт №2

На крупной тёрке натрите корнеплод. Сок, который выделился, процедите и добавьте в него мёд. На 1 стакан сока вам нужно будет взять 100 грамм пчелиного продукта.

Рецепт с использованием морковного сока

Морковный сок используют для того, чтобы усилить лечебный эффект при кашле у детей и взрослых. Готовится это средство от кашля по такому рецепту: смешиваются сок редьки и моркови в количестве по 100 грамм каждого и добавляется туда 1 столовая ложка мёда. Принимать необходимо по 1 столовой ложке через каждый час.

Ребёнку принимать сок из редьки с мёдом следует начинать с 1 капельки. Когда будете уверенны, что нет аллергической реакции на мёд, количество лекарства увеличивайте по 2 капельки до тех пор, пока доза за один приём не достигнет 1 ложки чайной.

Можно ли принимать это лекарство при лечении кашля у беременных женщин

Из-за ограничения беременным лекарственных средств можно использовать для лечения натуральные продукты. Но не стоит злоупотреблять ими.

Редьку следует употреблять аккуратно. Всё из-за того, что эфирные масла, содержащиеся в ней, очень медленно выводятся из человеческого организма и могут способствовать приведению матки в тонус. Если же кашель сильный, то этот корнеплод можно использовать для его лечения. Но положите в сделанное углубление не мёд, а сахар. Это необходимо для того, чтобы избежать аллергии. Прежде чем начать приём лекарства из редьки обязательно посоветуйтесь с вашим гинекологом. Срок лечения не должен превышать 4 дней.

Редька зелёная

Этот сорт корнеплода имеет более мягкие свойства. В нём содержится большое количество полезных веществ и витаминов. Она оказывает бактерицидное воздействие при коклюше, ангине, бронхите и пневмонии.

Рецепт лекарства из этого сорта редьки

На тёрке редьку натрите и добавьте к полученной массе мёд. Размешайте и дайте настояться на протяжении 2 дней. Употребляйте это средство не более чем по 1 ложке чайной за один приём.

Противопоказания к приёму следующие: редька может вызвать обострение язвы или гастрита, раздражение кишечника. Не следует употреблять этот корнеплод при таких болезнях: почечных, подагре, панкреатите, гепатите, аритмии.

Редька для ребёнка с мёдом

  1. Вымойте хорошо редьку и снимите с неё кожуру. Срежьте шляпку.
  2. Достаньте из центра редьки и шляпки, с помощью круговых движений ложкой или ножом, мякоть и натрите её, используя мелкую тёрку.
  3. Полученную кашицу смешайте с мёдом и засыпьте её в углубление, которое вы сделали в редьке. Сверху накройте овощ шляпкой и дайте настояться на протяжении 2 часов.
  4. После этого можно пить образовавшийся сок, предварительно отцедив его.

Чёрная редька с мёдом от кашля детям

Микстура, приготовленная на основе чёрной редьки

  1. Вымойте хорошо в холодной воде редьку средних размеров.
  2. Срежьте с неё верхушку и отложите в сторону (в дальнейшем она вам послужит крышечкой).
  3. Вырежьте мякоть с середины овощи при помощи острого ножа (верхний слой должен остаться не повреждённым).
  4. В углубление засыпьте 2 ложки столовых акациевого мёда (доверху заполнять мёдом корнеплод нельзя, должно остаться место для сока).
  5. Закройте крышечкой из редьки ваш корнеплод и дайте настояться на протяжении ночи. Наутро микстура готова.

Принимать такую микстуру ребёнку следует через час после приёма пищи трижды в день.

Рецепт от кашля чёрной редьки с мёдом

Рецепт №1

  1. Хорошо вымойте корнеплод большого размера в проточной воде и отрежьте его верхнюю часть.
  2. Используя ложку или нож, сделайте в ней аккуратно отверстие.
  3. До середины отверстия наполните овощ мёдом и прикройте его отрезанной верхушкой.
  4. Уже по истечении 4 часов сок полностью заполнит отверстие. Полученный сок и есть лекарством от кашля для ребёнка.

Рецепт №2

  1. Чёрную редьку нужно хорошо промыть под проточной водой и очистить её от кожуры.
  2. Очищенный корнеплод порежьте на кубики по 1 см и уложите их в стеклянную тару.
  3. Туда же необходимо добавить мёд (примерно 2 ложки столовые).
  4. Перемешайте ингредиенты между собой.
  5. Накройте тару крышкой и оставьте на 8 часов настаиваться. По истечении указанного времени лекарство от кашля готово к употреблению.

Сок, который выделился за время настаивания, имеет приятный вкус за счёт мёда. Поэтому вам не нужно будет уговаривать вашего ребёнка выпить его в очередной раз. Давать ребёнку сок нужно по 1 ложечке чайной 6 раз в сутки.

Ссылка на основную публикацию
Через сколько времени после медикаментозного аборта можно принимать алкоголь
Мифепристон Фармдействие Синтетическое стероидное антигестагенное средство (блокирует действие прогестерона на уровне гестагеновых рецепторов), гестагенной активностью не обладает. Отмечен антагонизм с...
Чем отмыть йод, как убрать, оттереть с кожи – информационный портал о ремонте, отделке и обустройст
Как быстро убрать следы йода с рук и лица Вы взяли в руки бутылочку с йодом и заметили, что на...
Чем пахнет изо рта Статьи
Четыре мифа о неприятном запахе изо рта Поделиться сообщением в Внешние ссылки откроются в отдельном окне Внешние ссылки откроются в...
Через сколько действует Бисакодил свечи и таблетки
Таблетки „Бисакодил“ — применение, особенности Гиподинамия, отсутствие режима питания и вредные привычки — визитная карточка современного образа жизни большинства людей....
Adblock detector