Электромагнитное излучение и ваше здоровье

Защитим себя от смога

  • 22 июля 2019 17:48:49
  • Отзывов:
  • Просмотров: 417

Люди, долгое время находящиеся в электрическом поле, жалуются на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна. Всемирная организация здравоохранения назвала это явление термином «электромагнитный смог».

Проблема электромагнитного смога возникла в связи с бурным развитием электроники и с использованием электронных и электротехнических приборов, загрязняющих воздух электромагнитными излучениями.

ИСТОЧНИКИ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫХ ИЗЛУЧЕНИЙ

Электромагнитное излучение – вид энергии, представляющей электромагнитные волны, возбуждаемые различными излучающими объектами и распределяющиеся в космическом пространстве со скоростью света – 300 тыс. км/с.

ПРИМЕРЫ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ
• Радиоволны.
• Микроволны.
• Инфракрасное излучение.
• Видимые и ультрафиолетовые излучения.
• Рентгеновские и гамма-лучи.

С развитием цивилизации, повышением благосостояния населения интенсивность электромагнитного излучения увеличивается в 10 раз каждые 15 лет. Мобильная телефонизация продолжается. Неионизирующее излучение влияет на всех – новорождённых, беременных,
стариков.

Прежде воздействие электромагнитных полей на здоровье человека касалось работников предприятий, имеющих контакт с генераторами электромагнитного излучения.

ИСТОЧНИКИ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫХ ИЗЛУЧЕНИЙ

• Электротранспорт – электропоезда, трамваи, метро, троллейбусы.
• Персональные компьютеры, телевизоры, мобильные телефоны.
• Спутниковая и сотовая связь (транслирующие антенны, радары).
• Линии электропередач.
• Теле — и радиостанции.
• Бытовые приборы – холодильники, нагреватели, электрические плиты.
• Космические ретрансляторы.
• Электропроводка внутри зданий закрытых помещений – в квартире, офисе, доме, на даче, в автомобиле.

В настоящее время выявлено заболевание – радиоволновая болезнь.

Она проявляется в функциональных нарушениях нервной системы, появлении невротического и стенического синдромов.
Электромагнитные излучения – это электромагнитные волны с различной длиной волны и частоты, имеющие электрическое и магнитное поля.
Предельно допустимый уровень магнитной индукции – 0,2 мкТл (тесла). Предельно допустимая плотность потока электромагнитных полей составляет не более 10 мкВТ/см2.

БИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫХ ИЗЛУЧЕНИЙ

Человеческий организм реагирует на электромагнитное поле (ЭМП).

Чтобы реакция переросла в патологию и привела к заболеванию, необходимо совпадение ряда условий, в том числе и достаточно высокий уровень поля и продолжительность облучения.

Биологический эффект электромагнитных полей в условиях возможного развития отдалённых
последствий включает развитие дегенеративных процессов центральной нервной системы, опухолей головного мозга, болезни Альцгеймера, приобретённого слабоумия, рака крови (лейкоза).

Приборы, работающие на электрическом токе, – источники электромагнитных полей. Наиболее сильные излучатели – микроволновые и электрические печи, кухонные вытяжки, пылесосы и холодильники с системой No Frost. Чем выше мощность прибора, тем сильнее и ЭМП.

При высоких уровнях облучающего поля ведущим является тепловой механизм воздействия. Во-первых, тело человека на 60–70 % состоит из жидкости, где содержатся анионы (OH–) и катионы (H+). ЭMП индуцируют слабые токи в электролитах, под их влиянием генерируются ионные токи, вызывающие нагрев тканей, что приводит к изменению ионного гомеостаза. Термический эффект (повышение температуры) обусловлен более интенсивным движением или колебанием частиц, молекул и атомов
вследствие поглощения энергии ЭМП.

В обычных условиях отрицательное влияние ЭМП на организм человека оказывает мелатонический путь. Из незаменимой аминокислоты триптофана и глюкозы в гипоталамусе синтезируется гормон радости – серотонин. Он сохраняет настроение и не даёт скатиться к депрессии.

Затем из серотонина вырабатывается гормон мелатонин. Днём он почти не определяется. Максимальный уровень его в крови – между 23 и 5 часами. В темноте мелатонин синтезируется активнее, а он, в свою очередь, тормозит выработку тропных гормонов гипофиза – вазопрессина и окситоцина. Это влияет на естественный ход биологических часов, провоцирует депрессию, сонливость, снижает общительность. Ввиду того, что ЭMП подавляет выработку серотонина и мелатонина, могут проявиться различные нарушения нервной, иммунной, эндокринной и половой систем, синдромы, детерминированные и стохастические эффекты.

ПОСЛЕДСТВИЯ ВОЗДЕЙСТВИЯ ЭМП НА ОРГАНИЗМ

ЭМП индуцирует слабые токи в электролитах, замедляет реакции возбуждения и торможения, ухудшает память и порождает депрессивные изменения. Проявляются
синдромы:
• астенический – общая слабость, раздражительность;
• астено-вегетативный – ухудшение памяти, нарушение сна;
• гипоталамический – нарушение функции эпифиза и гипофиза (частота дыхания, артериальное давление, частота сердечных сокращений, температура).

Электромагнитное поле может вызывать ослабление памяти, раздражительность, нарушение сна, снижать умственную и физическую работоспособность, внимание, развивать склонность к стрессам.

Электромагнитное поле оказывает и стохастические эффекты: эпилептические припадки (через 20–30 лет), опухоли мозга, болезнь Альцгеймера, приобретённое слабоумие (энцефалопатия), депрессивный синдром, дегенеративные изменения нервных структур в возрасте 50–60 лет.

Читайте также:  Катетеры внутривенные, краны купить СЛУЖБА КРОВИ

К потенциально неблагоприятным источникам ЭМП промышленной частоты (50 Гц) относятся бытовая техника и электрические приборы: холодильники, телевизоры, компьютеры, электроплиты, нагреватели,кухонные вытяжки, некоторые системы сигнализации, зарядные устройства, выпрямители и преобразователи тока, микроволновые печи, аэрогрили, мобильные телефоны.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗАЩИТЕ ОТ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО СМОГА

• Использовать как можно меньше электроприборов в спальне. Расстояние до телевизора или компьютера должно составлять минимум 2 м.
• Не располагать спальную комнату рядом со стояками электропроводки и защитными щитами.
• Возле стены, у которой расположена кровать, не должна проходить электропроводка с переменным напряжением. Электроплиты, холодильники должны стоять на
другой стороне в соседней комнате.
• Не располагать шнур удлинителя вдоль изголовья. Лучше использовать как можно более короткий шнур.
• Применяйте кабели, состоящие из трёх жгутов, и штекеры с защитным контактом.
• Электроприборы должны быть изолированы и заземлены.
• После использования электроприборов штекер нужно извлечь из розетки. Таким образом прекращается проход тока. Приборы в режиме ожидания, подключённые к сети, потребляют от 3 до 10 кВт в сутки. Этим правилом решается проблема энергосбережения
и профилактика электромагнитного смога.
• Минимизируйте время разговоров по мобильному и радиотелефону.
• Мобильный телефон следует класть не ближе 1 м от головы.
• Мобильник лучше носить в сумке или рюкзаке, а не в карманах брюк, на ремне, груди.
• Лучше разговаривать по мобильной связи на улице, на лоджии или на балконе, находиться на расстоянии не менее 1 м от человека, говорящего по сотому телефону.
• Следует выдерживать следующий регламент: беспрерывный разговор до трёх минут, после 1–3 мин необходимо делать хотя бы пятиминутный перерыв.
• Общаться по мобильной связи нужно не более 15 мин в сутки.

ЯН МАРХОЦКИЙ, врач-терапевт высшей квалификационной категории, профессор БГУКИ

Методы защиты от электромагнитного излучения

Работу электрических машин и установок, линий ЛЭП и электротранспорта, бытового оборудования сопровождает электромагнитное излучение. Учитывая возросшее количество подобных приборов и устройств, возникает вопрос — какое воздействие оказывает электромагнитное излучение на человека и как защитить себя в быту или на производстве.

  1. Что такое электромагнитное излучение
  2. Виды электромагнитного излучения
  3. На что влияет
  4. Действующие способы защиты
  5. Практическое применения методов защиты

Что такое электромагнитное излучение

Электромагнитное излучение — это электромагнитные волны, возникающие при возмущение магнитного или электромагнитного поля. В вакууме распространяется со скоростью света, в средах показатель может отличаться, причём по существующим научным теориям как в меньшую, так и в большую сторону. Характеризуется поляризацией, длиной и частотой волны.

Теоретические свойства, способы проявления и другие показатели электромагнитного излучения обосновываются квантовой электродинамикой. Но в научной среде существуют и другие теории, которые также принимают к сведению.

Не стоит думать, что электромагнитное излучение играет только отрицательную роль, оказывая негативное влияние на организм человека. С его помощью реализованы многие технологические решения — беспроводная связь и интернет, медицинское оборудование, вооружение, простые микроволновки и другие простые устройства. Главное — соблюдать правила безопасности.

Бытовые источники электромагнитного излучения

Виды электромагнитного излучения

Основная классификация электромагнитного излучения связана с частотой волны:

  • Наиболее распространённый тип — радиоволны с частотой до 300 тысяч кГц. Возникают в результате деятельности человека и природных явлений. Больше всего переживаний у пользователей возникает по поводу сетей мобильной связи, высокоскоростного интернета, тем более сейчас, когда начинается ввод в действие сетей 5G.
  • Тепловое (инфракрасное) излучение, которое считается основой жизни человечества. Частота таких волн достигает показателя 429 ТГц. Вопросы по безопасности воздействия чаще всего связаны с востребованными сейчас инфракрасными обогревателями, которые можно встретить не только на дачах, но и в многолюдных общественных местах.
  • Видимый свет, частотные характеристики расположены в диапазоне 385–790 ТГц. Именно за счёт его наличия происходит процесс фотосинтеза у растений. Даже с видимым спектром электромагнитных излучений могут быть связаны проблемы. Например, перебои в выработке организмом человека мелатонина, что вызывает нарушения сна.
  • Ультрафиолетовое излучение отличается частотой до 30 ПГц. В обычной жизни с такими источниками можно столкнуться, наблюдая работу электросварщика, или посещая медицинские учреждения во время дезинфекции отдельных помещений и палат.
  • К жёсткому излучению относят рентгеновские лучи, гамма-волны, частотные характеристики которых ещё на несколько порядков выше. Самый известный пример — радиация, но с таким излучением в повседневной жизни вряд ли придётся встретиться.

Практически у каждого типа электромагнитного излучения есть опасные свойства и факторы. Обычный видимый свет вполне может стать причиной повреждения сетчатки глаз, такой же эффект проявляется и в результате воздействия ультрафиолетовых лучей (обычная сварка).

Читайте также:  Читать Патологическая анатомия - Струков Анатолий Иванович, Серов Виктор Викторович - Страница 44 -

На что влияет

Больше всего вопросов приходится на радиочастотный диапазон магнитного излучения. Сразу скажем, что для жилых помещений безопасным считается показатель напряжённости электрического поля 0,5–1 кВ/м и магнитного до 80 А/м.

Возможный вред здоровью во многом зависит непосредственно от частоты излучения. При постоянном нахождении в зонах, когда параметры напряжённости превышают предельно допустимые уровни, возможны следующие негативные последствия для здоровья:

  1. Нарушения деятельности нервной системы, которые становятся причиной депрессий, головных болей, появления беспричинного страха.
  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, выливающиеся в общую усталость, изменение состава крови.
  3. Страдают и другие системы организма, в том числе и мочеполовая, наблюдается общее снижение иммунитета.
  4. Особо опасным считаются сверхчастотные излучения (более 300 МГц), которые становятся причиной появления различных патологий, включая и злокачественные опухоли.
  5. Опасность рентгеновского, гамма-излучения общеизвестна, именно они становятся причиной лучевой болезни.

Не стоит недооценивать возможные риски длительного нахождения в зонах распространения электромагнитного поля. Конечно, шапочки из фольги при нахождении дома — это перебор, но, как ни странно, и в этом решении есть рациональное зерно.

Действующие способы защиты

Самым эффективным способом защиты считается снижение мощности излучающих источников или простой уход из зоны его воздействия. Но если в домашних условиях, благодаря действующим СНиП и СанПиН, показатели напряжённости редко превышают действующие нормативы, то в производственных условиях избежать такого воздействия удаётся не всегда.

Уменьшение мощности источника может быть достигнуто несколькими способами:

  1. Применение поглощающих экранов и защитных конструкций.
  2. Установка блокирующих или отражающих устройств.

Все подобные средства относят к коллективной защите, в дополнение к ним применяют и СИЗ (средства индивидуальной защиты).

Большинство средств защиты от электромагнитного поля предназначены для промышленных условий. В их число входят:

  • Отражающие экраны, козырьки и другие сооружения, из металлической сетки, арматуры, металлических листов. На практике получили более дешёвые конструкции из стали, цветных металлов и их сплавов. Все эти конструкции должны быть обязательно заземлены. Принцип действия основан на появлении в материалах экранов токов Фуко (вихревых токов), которые по амплитуде имеют сходное значение, но находятся в противофазе. В результате результирующее поле теряет свою напряжённость и не может пройти через защитную конструкцию.
  • Поглощающие конструкции делают с применением полимерных материалов — пенополистирол, различные виды резины, поролон. Хорошие показатели и пропитанной специальными составами древесины, используют и пластины из ферромагнитных сплавов, но это уже более дорогой результат.
  • Чтобы придать различным конструкциям защитные свойства, применяют токопроводящие краски на основе порошкового графита, оксидов металлов, сажи, коллоидного серебра. В этом случае получают отражающие элементы защиты от электромагнитного излучения.
  • Получили распространение и ионизаторы, которые позволяют нейтрализовать заряды статического напряжения, возникающего под воздействием электрического и магнитного поля. Такие устройства применяются и в быту.

К индивидуальным средствам защиты относят:

  • Спецодежда и обувь, изготовленная из тканей с вплетением металлических нитей.
  • Защитные очки с металлизированными покрытиями, обладающими отражающими свойствами.
  • Для предотвращения воздействия инфракрасного излучения применяют стандартные теплоизолирующие костюмы.
  • Воздействие ультрафиолетового излучения нейтрализуют защитной одеждой и очками или маской со светофильтрами. Простой пример — комплект спецодежды электросварщика.

Привели только распространённые решения, которые дают возможность нейтрализовать или минимизировать воздействие электромагнитного излучения. Но в бытовых условиях такие варианты малоприменимы.

Практическое применения методов защиты

Решение домашних проблем, связанных с воздействием электромагнитного поля, нужно начинать решать с банальной проверки. Для этого необходимо определить уровень напряжённости магнитного и электрического поля в квартире или доме. Если показатели не выходят за предельно допустимые уровни, о которых говорили, то не стоит переживать, они рассчитаны с многократным запасом.

Если же проблема имеется, то для уменьшения воздействия электромагнитных волн используют проверенные способы:

  1. Проверьте наличие и подключение розеток к заземляющим контурам. Рекомендуется применение этих элементов со специальными контактами РЕ проводника.
  2. Микроволновки и другие потенциально опасные бытовые устройства комплектуются корпусами с защитным экранированием. Не допускается эксплуатация даже в частично разобранном состоянии.
  3. Стационарное оборудование должно быть заземлено, по этой причине и важно наличие розеток с соответствующими контактами.

Среди других общеизвестных методов защиты от излучения порекомендуем располагать возможные источники на максимально возможном удалении. Не стоит спать рядом с микроволновкой, да и мобильным телефоном лучше пользоваться с применением гарнитуры. Но это прописные истины, поэтому на них останавливаться не будем.

Ещё раз напомним — переживать о воздействии электромагнитного излучения стоит только в том случае, если инструментальная проверка выявила повышенный уровень напряжённости поля. Насыщенная электроприборами квартира не причина для паники, при допустимых нормах никакой угрозы здоровью нет. А шапочку из фольги можно использовать только в качестве экстравагантного аксессуара.

Читайте также:  Как собрать кал у грудничка

Радиоволновая болезнь

Широкие исследования о влиянии электромагнитного излучения на здоровье человека в мире были начаты еще в 60 годы прошлого столетия. Был накоплен большой клинический материал о неблагоприятном воздействии магнитных и электромагнитных полей. Уже в это время было предложено ввести новые заболевания «Радиоволновая болезнь». В дальнейшем, работами ученых в России было установлено, что наиболее чувствительной к воздействию электромагнитных полей является иммунная система человека. Накопленный к настоящему времени фактический материал свидетельствует о том, что оценка состояния иммунной системы у людей, подвергшихся воздействию ЭМИ РЧ и экспериментальные исследования реакций иммунных клеток человека in vitro носят противоречивый характер, что связано, с одной стороны, с различиями выбранных объектов исследования, а с другой – с различиями в условиях проведения эксперимента [1, 2].

В связи с этим целью данного исследования явилось изучение уровня антигенсвязывающих лимфоцитов (АСЛ) к тканевым антигенам (ТАГ) перикарда, эндокарда, миокарда, артерий и вен, как прогностического критерия степени и глубины поражения сердечно-сосудистой системы в зависимости от различных доз и экспозиции электромагнитного излучения радиочастотного диапазона в эксперименте.

Эксперимент проводился на 72 белых крысах-самцах массой 220–280 г., содержащихся на обычном общевиварном рационе питания и в микроклиматических условиях, согласно действующим нормам. Для опыта крысы были разбиты на 4 группы (по 20 штук в каждой опытной и 12 в контрольной группе):

– 1 группа, подвергшаяся воздействию ППЭ ЭМИ 50 мкВт/см2 и частотой 1800 МГц;

– 2 группа, подвергшаяся воздействию ППЭ ЭМИ 500 мкВт/см2 и частотой 1800 МГц;

– 3 группа, подвергшаяся воздействию плотности потока энергии (ППЭ) ЭМИ 1000 мкВт/см2 и частотой 1800 МГц;

– 4 группа – контрольная, содержавшаяся в аналогичных экспериментальных условиях, как и опытные, но без воздействия ЭМИ.

В качестве источника ЭМИ использован генератор «SM-300» производства фирмы Rоhde & Schwarz, (Германия), усилитель мощности (20 ватт) «BLWA 1719 – 20» производства фирмы «Bonn electronic», (Германия), антенна пассивная «HL040» производства фирмы Rоhde & Schwarz, (Германия) и вспомогательные к оборудованию принадлежности (шнуры электропитания, коаксиальный кабель, штатив для антенны и др.). Заданные экспозиции ЭМИ ежедневно контролировались поверенными в Госстандарте измерителями плотности потока энергии «П3 – 18» (Россия) и «NBM – 550» (Германия) с изотропными датчиками. Продолжительность эксперимента составила: подострый – 1 месяц и хронический – 3 месяца.

По окончании каждого этапа эксперимента забой лабораторных животных (крыс) проводили согласно рекомендациям IACUC на основании PHS Policy states, «Methods of euthanasia will be consistent with the recommendations of the American Veterinary Medical Association (AVMA) Panel on Euthanasia, unless a deviation is justified for scientific reasons in writing by the investigator». Так, после экспозиции облучения в 1 мес. были забиты по 10 животных из каждой опытной группы и 6 животных из контрольной группы. Для исследования забиралась кровь животных.

Уровень поражения сердца (перикарда, миокарда, эндокарда) и кровеносных сосудов (артерий и вен) определяли по выявлению антигенсвязывающих лимфоцитов (АСЛ), специфически сенсибилизированных к тканевым антигенам (ТА) сердца и сосудов в лаборатории клинической морфологии и иммунологии (заведующий лабораторией – доктор медицинских наук, профессор Гулямов Н.Г.) НИИ эпидемиологии, микробиологии, и инфекционных заболеваний МЗ РУз. [3]

Анализ уровня антигенсвязывающих лимфоцитов, специфически сенсибилизированных к тканевым антигенам сердца и сосудов в эксперименте под воздействием ППЭ ЭМИ в 50 мкВт/см2 и частотой 1800 МГц в течении 1 месяца относительно контрольных значений показал некоторое повышение АСЛ к ТА перикарда (2,00 ± 0,52 и 3,00 ± 0,21 %, соответственно, P > 0,05), к ТА миокарда (1,83 ± 0,48 и 2,50 ± 0,17 %, соответственно, P > 0,05), к ТА эндокарда (2,17 ± 0,31 и 4,00 ± 0,21 %, соответственно, P > 0,05), к ТА артерий (2,33 ± 0,21 и 4,00 ± 0,26 %, соответственно, P > 0, 05) и к ТА вен (2,50 ± 0,22 и 3,80 ± 0,25 %, соответственно, P > 0,05), указывая на то, что, видимо, воспаление и деструктивные изменения в изучаемых органах еще незначительны (Табл. 1).

При воздействии в течение 1 мес. на экспериментальные крысы ППЭ ЭМИ в 500 мкВт/см2 отмечаются уже довольно значимые изменения в органах, о чем свидетельствуют достоверно высокие значения АСЛ относительно показателей интактных и соответствующих показателей 1 группы животных, специфически сенсибилизированные к ТА перикарда (2,00 ± 0,52; 3,00 ± 0,21 % и 8,70 ± 0,60 % соответственно, P

Ссылка на основную публикацию
Электрическая зубная щетка Hapica Interbrush DBP-1W — «Hapica Interbrush электрический ёршик на стра
Ортодонтические зубные щётки для чистки брекетов Брекеты являются самыми эффективными ортодонтическими средствами и помогают скорректировать прикус. Но при наличии такой...
Экзема у грудничка причины у новорожденных, лечение у младенцев
Экзема: причины, виды, симптомы и методы лечения По статистике, около 10 % населения нашей планеты страдает от того или иного...
Экзистенциальная психология – определение, основные идеи, методы, положения, обучение
Экзистенциальная психология представители Согласно Р. Мэй, первым этапом развития экзистенциальной психологии следует считать феноменологию. [1] Представителями феноменологической стадии экзистенциальной психологии...
Электрические зубные щетки — как отличить миф от реальности
«Электрическую щетку чередуем с обычной». Стоматолог об уходе за зубами 9 февраля отмечается Международный день стоматолога. «АиФ-Черноземье» пообщался с главным...
Adblock detector