Недомогание и боли во время менструации только обезболивать или лечить

Показатели давления при месячных

Каждый месяц у женщин фертильного возраста происходит отторжение эндометрия — слоя, выстилающего поверхность матки изнутри. Этот процесс сопровождается выделением крови. Многие дамы чувствуют общее недомогание, ухудшение настроения, боли внизу живота, могут возникать перепады давления при месячных.

Как связано АД с месячным циклом?

Женский организм очень чувствителен к изменению содержания гормонов. Менструальный цикл начинается с первого дня появления кровянистых выделений. На протяжении двух недель после этого активно синтезируются различные гормоны эстрогеновой группы. Наиболее важным из них для поддержания репродуктивной функции является эстрадиол.

Выработка биологически активных веществ происходит в яичниках, небольшое количество гормонов синтезируется надпочечниками.

После овуляции, которая обычно приходится на середину месячного цикла, производство эстрогенов резко снижается. Вместо них в кровь начинает поступать большое количество прогестерона. Этот стероидный гормон создает благоприятные условия для вынашивания беременности. Он способствует снижению тонуса гладкой мускулатуры матки, участвует в формировании полноценного эндометрия с обширной сосудистой сетью.

Чтобы обеспечить ток крови по новым каналам, давление перед месячными может повышаться. Если не произошло оплодотворение, то незадолго до начала менструации содержание прогестерона резко уменьшается. Из-за этого многие девушки чувствуют симптомы понижения АД.

Выработка половых гормонов тесно взаимосвязана с синтезом биологически активных веществ, регулирующих состояние сосудов и сердца.

Адреналин активно вырабатывается надпочечниками при стрессовых ситуациях. Гормон провоцирует учащение сердцебиения и дыхания, а также сужает сосуды, за счет этого растет давление. Альдостерон вызывает задержку жидкости в организме женщины, а кортизол не только удерживает натрий, хлор и воду, но и делает ткани менее чувствительными к половым гормонам.

Причины нестабильного давления перед менструацией

Комплекс неприятных симптомов, которые возникают у большинства женщин незадолго до начала нового цикла, называют предменструальным синдромом (ПМС). Зачастую ухудшение самочувствия связывают с неадекватной сосудистой реакцией на изменение гормонального фона.

За 5-7 дней до предполагаемого начала кровотечения женщины чувствуют себя более раздражительными, чем обычно. Возникают приступы тошноты, а также боли в молочных железах, за грудиной. Некоторые жалуются на повышенное газообразование, другие расстройства работы желудочно-кишечного тракта.

Часто перед месячными повышается давление, что сопровождается головной болью. Такое состояние возникает при склонности к некоторым патологиям. Мигрень возникает при избытке простагландинов, который нередко наблюдается по мере приближения критических дней. Происходит частое сужение и расслабление стенок сосудов, сопровождаемое скачками АД.

Отеки появляются на последней фазе цикла практически у каждой женщины. Чрезмерное содержание жидкости провоцирует излишнюю компрессию на стенки крупных и мелких артерий. Растет давление.

Эмоциональная нестабильность при ПМС проявляется беспричинной плаксивостью, чувством угнетенности, тоски.

Подавленное настроение способствует чрезмерному снижению показателей артериального давления. Девушки, более склонные к раздражительности, зачастую страдают от приступов высокого АД.

Не лучшим образом отражается на состоянии сосудов злоупотребление женщиной кофеиносодержащими, алкогольными напитками, а также курение. Сосудистый тонус может снижаться при дефиците витаминов, микроэлементов.

АД в период менструального кровотечения

С наступлением нового цикла самочувствие женщины определяется индивидуальными особенностями организма. Для многих повышенное давление при месячных — норма. Подобное состояние сопровождается эмоциональной подавленностью, сердечными, головными болями, которые возникают из-за снижения уровня гормонов серотонина и прогестерона.

Помимо описанных симптомов, отмечается излишнее скопление жидкости, которая оказывает компрессию на сосудистые стенки, — происходит повышение давления. Другими факторами, провоцирующими гипертонические проявления, специалисты считают:

  • водно-солевой дисбаланс;
  • наличие в анамнезе остеохондроза;
  • дисфункцию органов желудочно-кишечного тракта;
  • патологии сердца, сосудистой системы;
  • неблагоприятную наследственность.

Низкое давление во время месячных — тоже не редкость. При гипотонии женщины чувствуют головную боль и тошноту, иногда приступ головокружения заканчивается обмороком. Многие чувствую себя настолько плохо, что теряют работоспособность на несколько дней.

Причинами низкого АД при менструации становятся:

  • патологии гинекологической сферы воспалительного и не воспалительного характера;
  • нарушения эндокринных процессов;
  • заболевания сердца;
  • соблюдение строгой диеты, обезвоживание;
  • злоупотребление спазмолитическими и другими обезболивающим препаратами;
  • наследственные факторы.

Важно! Для здоровых женщин высокое или низкое давление в период месячных не критично.

Через неделю после исчезновения выделений состояние полностью нормализуется. Повышается до нормальных цифр содержание гемоглобина, улучшается самочувствие и настроение.

Что делать при скачках АД?

Ухудшение самочувствия, головные боли, связанные с перепадами давления при месячных, нельзя игнорировать. Если неприятные симптомы повторяются регулярно, необходима консультация гинеколога или терапевта. После обследования специалист назначит средства, которые улучшат состояние сосудов, гормональной системы.

Но существуют способы самостоятельно ослабить неприятные симптомы, сопровождающие месячные и связанное с ними давление. Если недомогание провоцирует высокое давление при месячных, врачи рекомендуют отказаться от острых, пряных и соленых блюд, кофе и крепкого чая. Снять боли помогут спазмолитики: Дротаверин (Но-Шпа), Спазган, Спазмалгон.

При выраженной отечности может понадобиться мочегонное средство натурального происхождения.

Диуретическими свойствами обладают груши, огурцы, сельдерей, фенхель. Эти продукты не только выводят лишнюю жидкость и нормализуют давление. В них содержатся необходимые для здоровья микроэлементы, витамины. Не менее полезны настои из корней лопуха, березовых листьев в сочетании со спорышом, плодами шиповника.

Читайте также:  Нутридринк – инструкция по применению, отзывы, показания

Если при месячных причиной недомогания становится высокое давление, стоит ограничить физическую активность. Улучшить состояние поможет ароматерапия с эфирными маслами лаванды, апельсина, мяты или сандала.

Выраженный гипотензивный эффект дает физиотерапия. Это может быть массаж верхней части спины, шеи и головы.

Разрешается прикладывать к вискам холодные компрессы. Длительность таких процедур не должна превышать 15 минут, делать их можно 2-3 раза в день.

При низких показателях АД во время кровотечения не рекомендуется прием спазмолитических средств. Их заменяют на анальгетики: Баралгин, Миналгин. Улучшить самочувствие помогает Цитрамон, в состав которого входит парацетамол и кофеин.

Дамам с гипотонией рекомендуется пить кофе, крепкий сладкий чай. Лучше, если эти напитки будут горячими. Можно принимать настойку элеутерококка, женьшеня.

Снять головную боль и головокружение поможет теплая грелка, приложенная на 10-15 минут к вискам, лбу. Если нет возможности сделать такую процедуру, необходимо согреть лицо, нос, руки, ноги.

Важно! Когда приступы головокружения повторяются часто, женщинам стоит придерживаться умеренного двигательного режима.

Первые 2 дня кровотечения лучше остаться дома, в спокойной обстановке. Если все же необходимо покинуть помещение, следует одеться так, чтобы зимой не переохладилась, а летом не перегрелась голова, конечности, иначе состояние может ухудшиться.

Профилактика перепадов давления

Женщинам, у которых наблюдается регулярное повышение давление в определенные периоды менструального цикла, необходима консультация гинеколога, а также кардиолога или невролога. Причиной ухудшения самочувствия могут быть проблемы с центральной или вегетативной нервной системой, заболевания сердца и сосудов. Возможная причина повышения давления — гормональный сбой. В таком случае может понадобиться заместительная терапия.

Поддерживать показатели АД в нормальных пределах помогает здоровый образ жизни. Он подразумевает регулярные занятия физкультурой, ежедневные прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек — курения, употребления алкоголя.

По возможности следует избегать стрессовых ситуаций.

Еще один фактор, способствующий укреплению здоровья женщины, — правильное питание. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, рыба. Мясо лучше выбирать нежирных сортов. Очень важно пить достаточное количество жидкости. Дамам, склонным к повышенному давлению при месячных, рекомендуется сократить употребление соли.

Соблюдение изложенных выше рекомендаций поможет избежать плохого самочувствия во время месячных. Женщинам детородного возраста необходимо регулярно посещать гинеколога. При появлении проблем, связанных с высоким или слишком низким давлением, консультироваться у специалиста.

Высокое давление во время месячных: причины и лечение

Артериальное давление может повышаться не только из-за сбоев в работе организма и его заболеваний. К скачкам АД могут привести различные стрессовые ситуации, и это считается естественной реакцией организма. Также при приёме гормональных препаратов возможны допустимые отхождения от нормы, но можно ли повышенное давление при месячных считать нормой, стоит узнать у специалистов.

Влияние месячных на давление

Большинство женщин в такие дни чувствуют пульсацию в висках, появляются приступы головной боли. Причина этому — высокое давление при месячных. Если кружится голова, наступает лёгкое недомогание, значит, АД пониженное. Все это происходит из-за влияния гормонов на женский организм. Эти ощущения могут проявиться за три-четыре дня до начала менструации и продолжаться весь период.

На протяжении всего периода менструации происходят изменения на гормональном фоне. В первые две недели яичники и надпочечники вырабатывают много эстрогена, но после того, как произошла овуляция, и до начала месячных больше вырабатывается прогестерона, который оказывает влияние на повышение артериального давления. Под его воздействием увеличивается кровообращение в малом тазу из-за увеличения и расширения сосудов.

В зависимости от индивидуальных особенностей давление может подниматься или опускаться ниже нормы.

Показатели АД перед менструацией

Давление может повышаться перед месячными. Главное участие в образовании гормонов, которые выделяются яичниками и надпочечниками, принимает центральная нервная система. Стероидный прогестерон усиливает кровообращение, вызывая скачки АД. Причиной повышения может стать перенасыщение организма жидкостью. Создаётся давление на сосудистую систему, начинает учащенно биться сердце, отсюда возникает гипертония. Её симптомы:

  • головные боли;
  • тошнота;
  • покраснение кожных покровов лица и груди.

Если перед месячными повышается АД — это следствие работы надпочечников. Они выделяют в кровь адреналин, который влияет на настроение женщины, появляется тревога, нервозность, депрессия, что влечёт за собой скачки АД.

Перепады в критические дни и после них

Повышение давления при месячных не даёт особого повода для беспокойства. В самом начале КД прогестерон прекращает действовать. Из-за снижения серотонина появляется угнетённое, беспокойное настроение, возникают сердечные боли, что ведёт к спазмам сосудов. К этому ещё перенасыщенность организма жидкостью. Она сдавливает сосуды и этим сужает их, вызывая гипертонию. Медики называют причины, по которым повышается давление во время месячных:

  • нарушение водно-солевого обмена;
  • болезни суставов;
  • плохая работа пищеварительной системы;
  • заболевания сосудов;
  • сердечные болезни;
  • наследственность.

У некоторых женщин в период месячных возможно понижение артериального давления. Гипотония несёт с собой недомогание, головокружение и даже обмороки. Теряется трудоспособность из-за резких болей в животе. В КД медики связывают развитие её с потерей крови, особенно в первые дни, которые проходят с обильными выделениями. Пониженный гемоглобин, недостаток витаминов также приводят к ее развитию. Поэтому в эти дни нужно хорошо питаться, употреблять пищу, богатую витаминами. Существуют факторы, которые влияют на развитие гипотонии:

  • заболевания из области гинекологии;
  • дисбаланс гормонов;
  • повышенный сахар;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • сбои в работе сердца;
  • передозировка болеутоляющих препаратов.
Читайте также:  Альбумин - инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги

По окончании критических дней неприятные ощущения постепенно уходят, самочувствие у женщины улучшается, но давление ещё может делать скачки — повышаться или же понижаться. Это последствия смены циклов, но половая система продолжает работать.

Прогестерон расслабляет мышцы матки и создаёт эндометрий, помогая формировать новые сосуды, новый кровоток, которые необходимы для беременности. Вот почему может подниматься АД в первые дни после окончания менструального периода.

Предупреждение скачков

Негативные моменты (боль в височной части головы, тошнота) во время КД не следует игнорировать. В эти дни происходит гормональная перестройка, что влечёт за собой дополнительную нагрузку на организм, поэтому лучше отказаться на некоторое время от курения и употребления алкоголя.

Если нет возможности обойтись без обезболивающих препаратов, то при головокружении лучше принять лекарство из серии анальгетиков — это расширит сосуды и повысит АД. Если наблюдается тенденция к повышению, следует воспользоваться спазмолитическими препаратами. Самостоятельно подбирать себе лекарства нежелательно, лучше обратиться к врачу. Для нормализации работы сосудов принимаются такие меры:

  • на 30 минут приложить к голове салфетку, смоченную в холодной воде;
  • помассировать виски с эфирным маслом;
  • исключить из меню жаренное, жирное, солёное;
  • регулярно выполнять физические упражнения;
  • не нервничать.

Существует много причин, по которым происходят сбои в функционировании сосудов. Это и перепады атмосферного давления, и перегруженность на работе, а также эмоциональный настрой женщины. При постоянной гипертонии или гипотонии следует обратиться к врачу, так как скачки давления в критические дни могут возникать и по другим причинам.

Почему изменяется показатель давления при менструации

Во время ежемесячных кровотечений женщины зачастую сталкиваются с некоторыми проблемами со здоровьем. При этом они могут выражаться в изменении как эмоциональной, так и физической составляющей. Иногда представительницы слабого пола испытывают недомогание из-за того, что давление при месячных сильно изменяется: повышается или, наоборот, понижается, а иногда «скачет». Причём в обычные дни проблемы с системой сердца и сосудов могут женщину и не беспокоить.

Во время менструации возможны скачки давления

Какая связь между репродуктивными органами и сердечно-сосудистой системой

При таких недомоганиях у женщин возникает резонный вопрос, какая же имеется взаимосвязь между месячными и внутренним давлением. Кроме того им хотелось бы знать, в связи с чем «сталкиваются» репродуктивная система с сердечно-сосудистой. Внутренние органы каждой женщины вырабатывают гормоны, отвечающие за регуляцию и нормализацию цикла менструации. Различные изменения количественного содержания гормонов происходят ещё до проявления месячных и длятся некоторый период после неё.

Под давлением подразумевается сила, с которой изнутри на стенки кровеносных сосудов давит поток крови. Его регуляция происходит посредством изменения как нервных, так и гормональных процессов. На показатели давления оказывает влияние как деятельность гипофиза с гипоталамусом, так и надпочечников. В этих органах вырабатываются гормоны, способствующие поддержанию тонуса и здоровья сосудов.

Среди таких активных веществ стоит выделить адреналин и альдостерон, а также глюкокортикоиды. При этом не только они воздействуют на половые гормоны, но также происходит и обратное влияние. Из-за такого эффекта и вследствие того, что количество активных веществ изменяется не только в период протекания месячных, но и непосредственно перед ними, происходит изменение показателей давления.

При увеличении содержания в крови тестостерона, начинаются скачки давления

Когда наступает овуляция, происходит повышение содержания прогестерона. Изменение содержания этого активного вещества вызывает скачки давления (иногда сильные) ещё до наступления самих месячных. В данный период организм выполняет подготовительные мероприятия для дальнейшего вынашивания плода. В матке происходит расслабление гладкой мускулатуры и формирование новых малых сосудов. От того, в каком состоянии находится сосудистая система, в сильной мере зависит, будет ли происходить в критические дни повышение или обратное изменение – понижение давления.

Как может меняться давление перед менструацией

Во многих случаях такое изменение состояния перед месячными, как скачки давления, проявляется из-за изменения гормонального фона, поскольку в это время стероидный гормон оказывает значительное влияние на организм. Кровообращение начинает усиливаться, способствуя тому, что сосуды расширяются. При этом также происходит накопление излишней жидкости. Она в свою очередь тоже оказывает негативное влияние на организм – давит на систему сосудов.

Состояние, при котором скачет АД, сопровождается сопутствующими симптомами:

  • головные боли (обычно ноющего характера);
  • отёчность всего тела;
  • изменчивое настроение;

Часто девушки жалуются на ноющие головные боли

  • неприятные ощущения (даже выраженная боль) в молочных желёзах;
  • расстройство сна;
  • отсутствие аппетита.

При ПМС женщины зачастую сталкиваются с общим недомоганием, апатией и нервозностью. Перед месячными зачастую поднимается или, наоборот, снижается давление.

Причины, из-за которых происходит как повышение, так как и понижение давления непосредственно перед месячными, довольно разнообразны. Такое состояние может спровоцировать какое-либо заболевание. Однако зачастую врачи это связывают как с проявлением особенностей организма, так и с протеканием самой менструации. При этом скачки давления могут произойти не только до или во время месячных кровотечений, но и после их окончания.

Почему давление повышается при месячных

Такой симптом, как головная боль – одно из наиболее частых проявлений предменструального синдрома. Зачастую она указывает на повышенное АД. Эти неприятные ощущения приводят к тому, что женщины пользуются тонометрами, которые показывают высокие значения. Представительницы слабого пола при этом записываются на приём к кардиологу. Однако после проведения обследований проблемы, связанные с сердцем, не обнаруживаются.

Читайте также:  Когда прекратить массаж сердца

Важно поддерживать водно-солевой баланс

Существует несколько причин поднятия давления за несколько дней перед месячными, среди них:

  1. Нарушение баланса воды и соли в организме. Это происходит из-за изменения уровня гормона – эстрогена, который способствует задержке воды в тканях. Особенно сильно эти нарушения сказываются на гипоталамусе. Эта часть мозга перестаёт правильно функционировать. Выработка гормонов ухудшается, сосудистый тон повышается, а нервные окончания сдавливаются. То есть данное состояние приводит к тому, что капилляры сужаются, что и вызывает повышенное давление перед наступлением месячных кровотечений.
  2. Мигрень. Природа данной патологии до конца не известна. Однако точно установлен факт, что при таком состоянии сосуды постоянно, то сужаются, то расширяются, из-за чего и происходит повышение давления при месячных.
  3. Раздражительность. Эта эмоция знакома многим в период ПМС. Данное время характеризуется не очень радостным эмоциональным фоном. Оно сопровождается тоской, угнетённостью, плаксивостью и постоянными нервными всплесками. Такое состояние происходит вследствие снижения количества гормона – серотонина. Показатели давления увеличиваются, поскольку происходит сужение сосудов.

Частым симптомом при ПМС и повышенном давлении является тошнота. При таком проявлении врачи рекомендуют провести анализы на гормоны, поскольку их дисбаланс провоцирует неприятное состояние. Причиной тошноты при повышенном давлении становится и нарушение кровообращения в области головного мозга.

При ПМС у женщин часто наблюдаются проблемы

Некоторые женщины в период ПМС отмечают чувство тревожности. Это происходит из-за выработки адреналина, поступающего в лимфу. Этот процесс характеризуется учащением ритма сердца, что тоже может стать причиной высокого давления как до наступления месячных, так и при их протекании.

Какие причины понижения давления

В основном фактором, влияющим на понижение АД (гипотония), является недостаточное содержание как витаминов, так и минералов с микроэлементами (чаще магния). Такое состояние можно встретить у женщин, страдающих анемией. Эта проблема также затрагивает эмоциональных женщин. Во многих у них при начале месячных падает давление в сопровождении таких симптомов, как:

  • потеря работоспособности;
  • лишний вес;
  • чрезмерная потливость;
  • снижение аппетита (вызываемое и из-за пристрастия к сладостям);
  • сонливость;
  • боли непосредственно в молочных желёзах;
  • метеоризм.

При низком давлении часто отмечается сонливость

Частыми причинами пониженного давления при протекании месячных являются злоупотребление спиртосодержащими напитками и табакокурение. К таким нарушениям также склонны люди с расстройствами психики. При этом у многих женщин ещё за неделю перед началом месячных происходит падение давления.

Стоит учитывать, что такое состояние позволяет женщине избежать чрезмерно сильных кровотечений. Снижение давления перед протеканием месячных считается нормой.

Как нормализовать давление

Такой фактор, как головные боли и появление другой симптоматики, во время или перед ежемесячными кровотечениями нельзя игнорировать. Надо помнить, что при гормональной перестройке женский организм намного сильнее реагирует на различные раздражители. Поэтому врачи рекомендуют в этот период отказаться от курения и употребления спиртных напитков, поскольку эти составляющие сказываются негативным образом на АД.

Для облегчения состояния при менструации можно использовать нижеописанные народные средства, сведенные в таблицу.

Наименование Рекомендуемые действия
Холод К голове рекомендуют прикладывать холодную мокрую салфетку.
Лекарственные масла В ёмкость (кастрюля, миска) налить горячей воды, добавить в неё несколько капель масла (эфирного). Лучше использовать розмарин, лаванду. Затем наклонить голову над этой ёмкостью и дышать парами. Можно также просто в область висков произвести втирание масла.
Массаж шеи Сначала разминаются плечи, затем шея. Делается несколько наклонов, а также поворотов головы и только потом можно проводить массаж сильными нажатиями у основания черепа.
Вода с лимоном Это средство позволит снизить высокое АД при ПМС. В стакан воды (желательно минеральной, негазированной) выжимается половина лимона и добавляется ложка мёда. Такое средство можно пить в течение недели (захватив период как перед, так и время менструации) по утрам натощак.
Настой из зверобоя Используется при месячных в случае низкого давления. Ложку сухой травы заливают стаканом воды (тёплой кипячёной). Средство настаивается в течение часа и процеживается. Если падает давление перед месячными, пить настой необходимо по утрам в течение недели.

Врачи также рекомендуют сократить до минимума соль и сахар в своём рационе. Следует отказаться от шоколада, кондитерских и колбасных изделий, солений и маринадов хотя бы за три дня до наступления ожидаемого процесса.

Связаны ли скачки давления с менструациями? Смотрите об этом в данном ролике:

Когда нужно обратиться к врачу

В случаях, когда после критических дней АД не стабилизируется и колеблется в течение трёх и более дней, следует обратиться к терапевту и обследоваться. При выявлении гипо- или гипертонии доктор назначит лечение. Кроме того, он даст рекомендации по нормализации состояния в период месячных.

При низком давлении во время месячных для избавления от болей и кружений головы нельзя применять спазмолитики. Это противопоказано.

Если давление упало при месячных, специалисты рекомендуют использовать анальгетики. Они помогут немного повысить АД. Для лечения пониженного давления в период месячных разрешено использовать Анальгин, Парацетамол, Терафлю или Колдрекс. Если во время протекания месячных проявляется высокое давление, следует принимать именно спазмолитики. Они позволяют расширить сосуды и понизить АД. Среди таких средств отмечаются Триган, Но-Шпа и Папаверин.

Вышеупомянутые лекарственные препараты имеют некоторые побочные реакции. Поэтому не следует заниматься самолечением. Лучше проконсультироваться с врачом и подобрать необходимое средство. Особенную осторожность надо соблюдать девочкам-подросткам.

Ссылка на основную публикацию
Невроз симптомы (признаки) и причины
Какой врач лечит невроз Невроз – собирательное название целой группы расстройств психики, имеющих самые различные проявления. Их симптомы индивидуальны в...
Не могу дышать что делать, если насморк замучил Новости Туапсе
7 ошибок, из-за которых насморк не проходит Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться. Говорят, если насморк лечить, он...
Не надо стесняться как жить полной жизнью в менопаузу Здоровье РБК Стиль
Климакс – активной сексуальной жизни не помеха! Некоторые дамы воспринимают слово «климакс» как приговор. Они считают, что с наступлением климактерического...
Невролог Компетентно о здоровье на iLive
Можно ли проходить обследования и сдавать анализы без назначения врача? В последнее время все острее становится проблема бесконтрольного и зачастую...
Adblock detector