Таз после родов, как укрепить таз в послеродовой период

Остеопрактика после родов: быстрое восстановление молодой мамы

Рождение ребенка – самый счастливый момент в жизни каждой женщины, поэтому многие мамочки считают, что ничего не сможет его омрачить. Однако, как показывает практика, многие проблемы после родов не проходят: организм не приходит в норму, женщина чувствует постоянное недомогание. В чем же причины? Попробуем разобраться.

Как поможет остеопрактика после родов?

Наверное, вы неоднократно слышали о том, что беременность и роды – это возможность обновить организм. Однако, это не совсем так. За 9 месяцев вынашивания ребенка женский организм испытывает колоссальную нагрузку, утрачиваются все внутренние запасы. Что уж говорить о родовой деятельности, где велик риск получить серьезную физиологическую травму, которая станет «черной отметкой» на здоровье женщины. При каких патологиях поможет остеопрактика?

  1. Таз. Яичники на последних сроках беременности начинают активно вырабатывать гормон релаксин, который способствует размягчению суставных хрящей и связок. Благодаря этому таз становится более подвижным, так как места соединения тазовых костей приобретают мобильность. Это облегчает прохождение ребенка по родовым путям женщины. Однако часто кости таза слишком сильно смещаются, после чего фиксируются в неестественном положении. Это приводит к перекосу таза, смещению крестца, внутренних органов, а также снижению тонуса мышц таза. Каковы последствия этих изменений? Близкие и отдаленные осложнения в виде:
    • Болевых ощущений в области лонного сочленения, крестца или поясницы.
    • Артроза тазобедренных суставов и подвздошно-крестцового сочленения.
    • Болей в нижних конечностях.

  1. Позвоночник. Во время беременности резко возрастает давление на нижнюю часть позвоночника, что приводит к сближению позвонков и их прогибу вперед. Это становится причиной того, что мышцы резко сжимаются, что вызывает тянущие ощущения в спине и резкие боли. Во время родовой деятельности, в частности, во время потуг напряжение в позвоночном столбе увеличивается, что приводит к спазму мышц, ограничению движений суставов, сдавливанию сосудов и нервных корешков. Итог – нарушение функций органов, которые питаются пострадавшими кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

  1. Органы ЖКТ и мочевыделительной системы. Растущая матка меняет положение внутренних органов мочевого пузыря, желудка, кишечника, печени и диафрагмы. Это приводит к появлению у беременных женщин таких неприятных симптомов как: одышка, частые позывы к мочеиспусканию, газообразование, тяжесть после приема пищи. После родом органы занимают нормальное положение, но иногда наблюдается натяжение фасций (защитных оболочек), что снижает подвижность органов брюшной полости. Это приводит к более серьезным последствиям:
    • запорам и геморрою;
    • нарушению оттока желчи;
    • болям в пояснице, вызванным патологиями почек;
    • опущению кишечника;
    • опущению почек;
    • недержанию мочи.

  1. Матка и придатки. Смещение органов и перерастяжение мышц матки может стать причиной плохого кровоснабжения тканей, что обусловливает собой нарушения менструального цикла, сильные боли внизу живота, болезненные половые акты, воспалительные процессы в придатках. Также очень большое влияние на здоровье женщины оказывает операция кесарева сечения, после которой велик риск развития спаек в малом тазу. Самое страшное последствие – бесплодие.

  1. Эндокринная система. Гормональный фон, который резко меняется после родов, — один из факторов, который увеличивает нагрузку на нервную и эндокринную систему. Поэтому многие молодые мамочки сталкиваются с такой неприятной проблемой, как послеродовая депрессия.
Читайте также:  Бронхолитин инструкция по применению показания, противопоказания, побочное действие – описание Bronc

Безусловно, перечисленные выше проблемы встречаются не у всех молодых мамочек. Однако проконсультироваться у специалиста в области остеопрактики не будет лишним ни одной женщине, даже если роды пошли вполне нормально и физиологично. Ведь хорошее самочувствие после родов не всегда является подтверждением тому факту, что в организме не произошел сбой на клеточном уровне, который может привести к более тяжелым последствиям в отдаленный период.

Когда сходятся кости таза после родов

Появление малыша на свет — одно из самых счастливых событий в жизни женщины. Оно и самое болезненное. Ведь далеко не всегда процесс родоразрешения бывает спокойным и быстрым. В нем задействованы сложные механизмы работы репродуктивной системы, составляющими которых являются и расхождение костей таза. К этому процессу организм женщины готовится заблаговременно, что сопровождается существенным дискомфортом и болями. Когда же после родов кости таза возвращаются в свое природное положение? В чем особенности этого процесса?

О сроках схождения костей таза

Послеродовой период — время не менее ответственное, чем сама беременность. Вот почему многие специалисты называют его десятым месяцем. На протяжении девяти месяцев женское тело активно готовилось к появлению на свет малыша, подстраивалось под его потребности, терпело дискомфорт. Поэтому не удивительно, что и период восстановления после родов не может быть быстрым. Только для того чтобы восстановилась репродуктивная система, необходимо как минимум 6-8 недель, по прошествии которых женщине надо сходить на прием к гинекологу.

Основные изменения в женском организме при вынашивании ребенка происходят за счет действия гормонов. При беременности они активно вырабатываются, что нужно для здорового развития плода, подготовки связок и костей к предстоящим родам. После появления крохи организм женщины опять претерпевает гормональные изменения. Отходят на второй план те гормоны, которые отвечали за развитие ребенка, преобладает гормон пролактин, необходимый для выработки грудного молока. Процесс восстановления организма женщины после родов называется инволюцией. Он предусматривает и схождение тазовых костей.

Что с ними происходило перед появлением крохи на свет? Акушеры-гинекологи констатируют, что расхождение костей таза происходит непосредственно перед родами. По сути, это размягчение хрящевой ткани в зоне лонного сочленения, расхождение костей не выходит за рамки полутора-двух сантиметров. После родов молниеносного возвращения их к первоначальному состоянию быть не может. Даже если роды были легкими и быстрыми, кости еще длительное время будут возвращаться в свое природное положение. Часто на это уходит весь послеродовой период, то есть 6-8 недель.

Кости таза после родов восстановление

  • О клинике
  • Врачи
  • Услуги
  • Цены
  • Акции и Спецпредложения
  • Пациентам
  • Контакты

  • врачи
  • прейскурант
  • Направления
  • детям
  • взрослым
  • беременным
  • профилактика
  • спортсменам
  • людям старшего возраста
  • методика
  • первый визит
  • случаи из практики
  • отзывы
  • Экономия на лечении
  • Блог

Когда молодой маме нужно обратиться к остеопату?

Остеопатия восстановит организм молодой мамы после большой и трудной работы – родов, вернет ей здоровье и силы. Все остеопатические подходы и техники абсолютно безопасны и не причиняют боли, наоборот, дают возможность глубокого расслабления.

Врач-остеопат сможет начать работу с женщиной уже спустя два часа после естественных родов с помощью определенных бережных техник. Если встретиться с доктором сразу невозможно, стоит сделать это в самые первые недели. А после операции кесарево сечение – как только заживет рубец.

Иначе молодой маме придется пережить немало крайне неприятных ощущений, вызванных болью в мышцах, промежности, животе и груди (то есть в молочных железах). А после операции кесарево сечение – еще и боль в области шва. И хотя все эти явления естественны и означают, что ткани начинают заживать, жить с ними и ухаживать при этом за ребенком трудно.

Читайте также:  Имурон-вак – инструкция по применению вакцины, цена, отзывы, аналоги

Итак, для благополучия молодой мамы, сразу после родов, врачу-остеопату нужно будет решить несколько задач:

  • ускорить заживление поврежденных мягких тканей;
  • восстановить правильный тонус мышц, которые были задействованы в родах;
  • устранить напряжение костей и суставов в области таза;
  • помочь матке занять правильное положение и начать эффективно сокращаться;
  • восстановить полноценную работу внутренних органов;
  • вернуть им исходное правильное положение, которое они потеряли, когда резко опустились вниз после сокращения матки;
  • согласовать между собой работу всех внутренних органов и систем, особенно эндокринной и нервной.

Если молодой маме не удалось попасть на прием к остеопату вскоре после родов, то даже после заживления всех повреждений, ее будут беспокоить последствия напряжения, возникшего во время родов. И восстановление будет идти медленнее и труднее.

От каких именно проблем избавит молодых мам остеопатия

Опущение внутренних органов. Во время беременности из-за увеличения матки органы женщины меняют свое положение, и после родов им предстоит вернуться на прежнее место. Этот процесс идет с участием мышц тазового дна и пресса. К сожалению, чаще всего, им не хватает тонуса, то есть сил. И тогда возникает опасность выпадения матки, недержание мочи, появления проблем в работе кишечника (запоры, тяжесть после еды).

Мягко и бережно врач-остеопат снимет ограничения подвижности внутренних органов, благодаря чему восстановится их способность к саморегуляции, и они смогут вернуться в правильное положение.

Остеопатическое лечение в этом направлении поможет еще и уменьшить живот молодой мамы.

Варикозное расширение вен. Высокий риск развития этой болезни у молодых мам после родов связан с тем, что долгое время, под весом растущей во время беременности матки, в малом тазу и венах женщин сохранялся застой крови и лимфы. В этом случае остеопатическое лечение поможет восстановить полноценный кровоток в сосудах.

Боли в тазу. Изменение формы малого таза, из-за смещения его костей во время родов, далеко не всегда приходит в норму. Так появляются боли, которые знакомы большинству молодых мам. Они возникают во время любых движений тела, меняют походку и доставляют множество неприятных ощущений. Работа врача-остеопата не только вернет кости таза в исходное положение, но и надежно стабилизирует их на будущее.

Работа врач-остеопата после кесарева сечения

Хирургические вмешательства травмируют организм, его ткани, мышцы, фасции (оболочки внутренних органов). Рассечение и сшивание тканей вызывает изменения в суставах, мышцах, сухожилиях.

Остеопатическое лечение после операции дает возможность избежать:

  • появление рубца в области шва, который привел бы к нарушению кровоснабжения тканей, болям в нижней части живота, воспалению;
  • образования спаек, которые вызывают натяжение тканей, что приводит к появлению болей в спине, шее, голове;
  • смещения внутренних органов, которые опускаются вниз, что вызывает нарушение их работы и разнообразные недомогания;
  • устранение последствий стресса, связанного с переживаниями по поводу операции и благополучия ребенка.

Спайки. Многие женщины сегодня рожают с помощью кесарева сечения. Как после любой операции, на месте рассечения тканей могут возникать спайки. С их появлением органы теряют подвижность, «склеиваются» друг с другом, и эта цепочка нарушений охватывает весь организм. В результате женщину могут беспокоить самые разнообразные боли и недомогания, например, головные боли и боли в спине.

Читайте также:  Рабочие группы - Официальный сайт ГБУЗ «Медицинский информационно-аналитический центр» министерства

Первое время после операции рубец остается мягким, податливым к остеопатическим техникам, что поможет успешно предотвратить развитие спаек. Справиться с огрубевшими, плотными спайкам гораздо труднее, но это возможно. Вот почему нужно прийти на прием к врачу-остеопату в первые дни после родов.

В каких ситуациях нужно отложить визит к остеопату

Единственным противопоказанием для остеопатического лечения являются острые состояния, которые могут развиться после рождения ребенка. Например, появление: инфекций, тем более, если они вызывают высокую температуру, сильных воспалительных процессов, раздражения на коже и ран, в том числе, послеоперационных, риска развития кровотечений и любых проблем, требующих вмешательства врача-хирурга.

Как работа остеопата с женщиной влияет на состояние ребенка

Остеопатическое лечение освобождает организм женщины от разнообразных нарушений, налаживает его согласованную работу, в том числе, приводит в норму гормональную систему. Мама, которую не беспокоят боли и недомогания, подавленность и раздражительность, полная сил, конечно, сможет создать вокруг малыша спокойную атмосферу. И будет заботиться о нем лучше. Как известно, первые несколько лет жизни дети тесно связаны со своими мамами и «впитывают» все эмоциональные послания, которые от них исходят.

Состояние организма молодой мамы определяет качество лактации, от которого зависит, будет ли ребенок получать необходимую для роста и развития пищу. Обычно курс остеопатического лечения налаживает лактацию, поскольку, как уже было сказано, охватывает все уровни нарушений, возникших в организме молодой мамы. Но если женщине потребуется помощь для увеличения выработки молока, врач-остеопат снимет ограничения подвижности костей малого таза, в том числе, матки, а также кишечника. Таким образом, он восстановит кровообращение в этой области, а также, тонус матки, за счет сокращения которой ее полость очищается от кровяных сгустков (лохий).

Остеопатия и послеродовая депрессия

Стремительные и значительные изменения, которые происходят в организме женщины после родов, причем на разных уровнях сразу, и телесном, и гормональном, а также множество новых забот истощают силы молодой мамы. Эта перегрузка, с которой женщина не может справиться, иногда вызывает тяжелые чувства, которые проявляются раздражением, слезами, подавленностью, тревожностью.

Остеопатическое лечение, которое направлено на возвращение собственной способности организма к восстановлению своей работы и ресурсов, поможет справиться с проявлениями послеродовой депрессии, наладит гормональный фон и активность нервной системы.

В каких ситуациях нужно срочно обратиться к врачу-остеопату

Если молодая мама не посещала врача-остеопата для общей коррекции состояния организма сразу после родов, его помощь может потребоваться ей в кризисной ситуации. К таким ситуациям, например, относятся:

  • боли в области лона, крестца или поясницы;
  • боли и артроз в тазобедренных суставах;
  • боли и артроз крестцово-подвздошных сочленений;
  • межпозвоночные грыжи;
  • боли в ногах;
  • боли в спине и пояснице;
  • головокружения и головные боли;
  • сердцебиения и скачки артериального давления;
  • запоры и геморрой;
  • нарушение работы желчевыводящих путей;
  • боли в пояснице, связанные с воспалением почек;
  • плоскостопие;
  • опущение кишечника;
  • опущение почек;
  • недержание мочи;
  • проблемы с лактацией;
  • болезненные месячные;
  • нарушения менструального цикла;
  • болезненные половые отношения;
  • воспаления придатков;
  • цистит;
  • повышенная раздражительность;
  • ощущение эмоционального истощения;
  • бессонница;
  • страхи.

Врачи-остеопаты помогут телу вернуть себе силы и радость. Пусть эти первые месяцы вместе с малышом будут временем счастья.

Ссылка на основную публикацию
Таблетки Чампикс от курения – отзывы
Чампикс: что говорят отзывы курильщиков Курение уже много веков является одной из самых опасных привычек. Бросить курить мечтают многие курильщики,...
Таблетки Кестин инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги
Кестин 20 мг - инструкция по применению Действующее вещество Лекарственная форма Состав 1 таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит: Описание Таблетки...
Таблетки Кордафлекс от давления инструкция по применению, дозировки, противопоказания, побочные дейс
Кордафлекс против смертельного квартета Опубликовано в журнале: В мире лекарств »» №3 1999 B pамках Всероссийского съезда кардиологов состоялся научный...
Таблетки, быстро понижающие давление при гипертонии название и описание препаратов
Таблетки, быстро понижающие давление Сформировавшиеся у человека колебания параметров артериального давления негативно отражаются на деятельности всех органов и систем. Игнорировать...
Adblock detector