ТОП-3 признаков сердечного приступа при изжоге Одна Минута

Не просто изжога: чем опасна ГЭРБ и как с ней бороться

  • Facebook
  • Telegram
  • WhatsApp
  • Viber
  • Messenger
  • Twitter
  • Відправити лист

Болезнь хорошо лечится, но если ее запустить, высока вероятность серьезных осложнений.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — она известна по своему главному симптому изжоге — хроническое заболевание, которое выражается во внезапном повторяющемся рефлюксе (обратном движении) в пищевод желудочного содержимого, в результате которого возникает воспаление стенок нижнего отдела пищевода, а со временем формируются эрозии.

ГЭРБ — достаточно распространенная болезнь. Ее диагностируют у 20-40% жителей Европы и около 20-45% населения США. Широкий диапазон цифр объясняется тем, что к врачу с проявлениями ГЭРБ обращаются только четверть пациентов. Остальные снимают симптомы болезни препаратами, которые можно купить в аптеке без рецепта.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ГАСТРОЭЗОФАГЕАЛЬНАЯ РЕФЛЮКСНАЯ БОЛЕЗНЬ

На возникновение болезни влияют такие факторы:

  • снижение тонуса нижнего пищеводного сфинктера (НПС);
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • курение;
  • употребление алкоголя, кофеина,
  • повышенное внутрибрюшное давление при беременности и лишнем весе;
  • прием некоторых лекарственных средств (нитраты, антагонисты кальция, препараты, содержащие кофеин, и др.);
  • снижение факторов защиты слизистой оболочки пищевода;
  • язвенная болезнь.

Вероятность развития ГЭРБ повышается из-за постоянного переедания, нерегулярного питания, а также употребления жареного, жирного, острого.

ПРИЗНАКИ ГЭРБ

Основной симптом ГЭРБ — изжога. Изжога может усиливаться в положении лежа, при физической нагрузке (особенно при наклонах вперед), ночью, после употребления определенных продуктов питания и приема пищи в целом.

Изжогу при ГЭРБ обычно сопровождает отрыжка с горьковатым или кисловатым привкусом, возможно повышенное слюноотделение. Также часто наблюдаются боль при глотании и прохождении пищи по пищеводу, срыгивание едой. Иногда возможны боль за грудиной или ощущение «кола».

Синдром раздраженного кишечника: что это и как его лечить

Эти симптомы обычно все ассоциируют с ГЭРБ. Но все чаще встречаются случаи, когда врачи совершенно не связывают их с ГЭРБ. Например, часто такие больные попадают к гастроэнтерологу по направлкению отоларинголога после месяцев безуспешного лечения ЛОР-заболеваний. Кроме того, ГЭРБ часто приводит к отиту у детей, что объясняется строением детской евстахиевой трубы, соединяющей ушную полость с носоглоткой — она широкая и короткая. Если у ребенка часто диагностируется отит и нет простуды — стоит проверить желудочно-кишечный тракт.

Больные с ГЭРБ часто попадают к гастроэнтерологу по направлению отоларинголога после месяцев безуспешного лечения ЛОР-заболеваний

Кроме как за ЛОР-заболеваниями, такими как фарингит, ларингит, синусит, средний отит, ГЭРБ может скрываться за бронхитом, бронхиальной астмой. Также могут быть боль в области сердца, повышенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма. Если эти проявления возникли в результате ГЭРБ, то они часто рецидивируют, плохо поддаются стандартному лечению и иногда их можно четко связать с приемом пищи. Если замечаете у себя что-то подобное, стоит задуматься о диагностике ГЭРБ.

ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ГЭРБ

Диагноз ГЭРБ врач ставит после изучения симптомов и проведения специальных обследований. В частности, это проба с ингибиторами протонной помпы, гастроскопия, рН-метрия пищевода (пациенту через нос устанавливается зонд с датчиками кислотности). Другие методы обследований, а также консультации кардиолога, пульмонолога, отоларинголога врач назначает в зависимости от симптомов.

Гастрит: как жить с болезнью века

Пациентам следует приготовиться к длительному лечению. Терапия при ГЭРБ заключается в приеме медпрепаратов, а также изменении привычек питания и режима.

Сроки лечения лекарственными средствами зависят от степени поражения слизистой оболочки пищевода. К препаратам, которые может назначить врач пациенту, относятся такие группы: антациды, альгинаты, ингибиторы протонной помпы, прокинетики.

НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ заключается в соблюдении режима и диеты:

  • спать с поднятым головным концом кровати хотя бы на 15 см;
  • не носить тесную одежды и тугие пояса;
  • избегать глубоких наклонов, не поднимать тяжести более 8-10 кг на обе руки, не перенапрягать мышцы брюшного пресса;
  • снизить массу тела при показаниях;
  • избегать по возможности приема препаратов, которые расслабляют НПС или сами по себе могут провоцировать воспаление в слизистой оболочке;
  • бросить курить, если человек курит;
  • не есть перед сном и не лежать после еды;
  • последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна;
  • соблюдать режим 4-5-разового питания небольшими порциями;
  • уменьшить потребление жирного и жареного, продуктов, усиливающих газообразование;
  • исключить употребление очень холодной, горячей, острой, грубой пищи и газированных напитков;
  • исключить кислые фруктовые соки, соки цитрусовых, мяту, лук, чеснок, томаты, кофе, крепкий чай, шоколад, перец, алкоголь.

ОСЛОЖНЕНИЯ ГЭРБ

ГЭРБ хорошо лечится, но если запустить болезнь, высока вероятность серьезных осложнений. К осложнениям ГЭРБ относятся: язвы пищевода, кровотечения, сужения пищевода, пищевод Барретта (предраковое состояние), рак пищевода.

ПРОФИЛАКТИКА

Чтобы избежать развития ГЭРБ, достаточно придерживаться общих рекомендаций: вести здоровый образ жизни, который включает в себя отказ от курения, переедания и чрезмерного употребления алкоголя, и регулярно проходить обследование пищеварительного тракта.

Берегите себя и будьте здоровы!

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги на facebook и следите за обновлениями раздела!

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги
Следите за обновлениями раздела!

Духовные причины болезней

Материал из Buddha World.

Алкоголизм — чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.

Читайте также:  Санитарно- гигиеническое нормирование — Мегаобучалка

Аллергия — неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.

Апатия — сопротивление чувствам, страх, заглушение своего «я», безучастное отношение других.

Апоплексический удар, припадок — бегство от семьи, от себя, от жизни.

Аппендицит — страх перед жизнью.

Артрит, подагра — отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.

Астма — удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.

Бессонница — страх, чувство вины, недоверие.

Бешенство, водобоязнь гнев, агрессия.

Болезни глаз — гнев, расстройство.

Болезни желудка — страх.

Болезни зубов — затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.

Болезни ног — страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.

Болезни носа — обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.

Болезни печени — гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.

Болезни почек — скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.

Болезни спины — отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порожденный отсутствием денег.

Больные колени — гордость, эгоизм, страх.

Болячки, раны, язвы — скрытый гнев.

Бородавки — вера в собственное уродство, сглаз, зависть.

Бронхит — споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.

Варикозные вены — упадок сил, переработка, перенагрузка.

Венерические болезни — плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс — это грязное дело.

Вес избыточный — страх, потребность в защите, отрицание самого себя.

Волосы седые — стресс, переживания, переутомление.

Гастрит — неуверенность в себе.

Геморрой — переживание о прошлом.

Гепатит — страх, гнев, ненависть.

Герпес — чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.

Гинекологические заболевания — нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.

Глухота — нежелание слушать других, упрямство.

Гной, воспаление — мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.

Головные боли — страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.

Депрессия — гнев, чувство безнадежности, зависть.

Диабет — ревность, желание контролировать жизнь других людей.

Диарея, понос — страх.

Дизентерия — страх, сильный гнев.

Дурной запах изо рта — сплетни, грязные мысли.

Желтуха — зависть, ревность.

Желчные камни — горечь, тяжелые мысли, гордыня.

Запор — консервативность в мыслях.

Зоб, щитовидна — чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.

Зуд — угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.

Изжога — страх, сильный страх.

Импотенция — страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.

Инфекция — раздражение, гнев, досада.

Искривления позвоночника — страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.

Кашель — желание обратить на себя внимание других.

Климакс — страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.

Кожные болезни — тревога, страх.

Колики, резкие боли — гнев, раздражение, досада.

Колит — воспаление слизистой оболочки толстой кишки — слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.

Ком в горле — страх.

Конъюнктивит — гнев, расстройство, разочарование.

Кровяное давление высокое — переживания о прошлом.

Кровяное давление низкое — отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.

Кусание ногтей — нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.

Ларингит — воспаление гортани — страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.

Легкие — депрессия, горе, печаль, беда, неудача.

Лейкемия — неумение радоваться жизни.

Лихорадка — гнев, злость.

Лишай опоясывающий — страх и напряжение, слишком большая чувствительность.

Мастит — чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.

Матка, заболевание слизистой оболочки — страх, разочарование.

Менингит — гнев, страх, разногласия в семье.

Менструальные проблемы — отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.

Мигрень — недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.

Миопия, близорукость — страх перед будущим.

Молочница, кандидоз — любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.

Морская болезнь — страх смерти.

Неправильные осанка, посадка головы — страх перед будущим, страх.

Несварение желудка — страх, ужас, тревога.

Несчастные случаи — вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.

Обвисшие черты лица — чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.

Обвисшие ягодицы — потеря силы, уверенности в себе.

Обжорство — страх, самоосуждение.

Облысение — страх, напряжение, желание всех и все контролировать.

Обморок, потеря сознания — страх.

Ожоги — гнев, раздражение, злость.

Опухоли — угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение. Опухоль мозга — упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.

Остеопороз — чувство отсутствия поддержки в этой жизни.

Отит — боли в ушах — гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.

Панкреатит — гнев и расстройство, недовольство жизнью.

Паралич — страх, ужас.

Паралич лицевого нерва — нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.

Паркинсона болезнь — страх и желание контролировать все и вся.

Пищевое отравление — чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.

Пневмония (воспаление легких) — отчаяние, усталость от. жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.

Подагра — отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.

Поджелудочная железа — отсутствие радости в жизни.

Полиомиелит — крайняя ревность.

Порезы — нарушение собственных принципов.

Потеря аппетита — переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.

Проказа — неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.

Читайте также:  Почему болит подвздошная кость

Простата — вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.

Простуда — самовнушение «я каждую зиму три раза болею простудой», беспорядок в мыслях, путаница в голове.

Прыщи — недовольство собой.

Псориаз — кожа — страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.

Рак — глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.

Раны — гнев и вина на себя.

Растяжение — гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении. Рахит — отсутствие любви и безопасности.

Рвота — страх нового.

Ревматизм — чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.

Селезенка — хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.

Сенная лихорадка — скопление эмоций, мания преследования, вина.

Сердце — эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.

Синяки, кровоподтеки — наказание самого себя.

Склероз — жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.

Снижение функций щитовидной железы — уступление, отказ. Чувство безнадежной подавленности.

Спазм мышц челюсти — гнев, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.

Спазмы — напряжение мыслей из-за страха.

Спайки на животе — страх.

СПИД — отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою «нехорошесть».

Стоматит — порицание, упреки, терзающие человека слова.

Судороги, спазмы — напряжение, страх, зажатость.

Сутулость — ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.

Сыпь — желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.

Тахикардия — сердце — страх.

Тик — глаза — страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.

Толстая кишка — спутанные мысли, наслоение прошлого.

Тонзиллит — воспаление миндалин — страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.

Травмы — гнев на самого себя, чувство вины.

Травмы родовые — все из прошлой жизни.

Туберкулез — эгоизм, жестокие, безжалостные» мучительные мысли, месть.

Туберкулез кожи, волчанка — гнев, неумение постоять за себя.

Увеличение щитовидной железы — крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.

Угри — ощущение, что вы грязный и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.

Удар, паралич — отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.

Удушье, приступы — страх.

Укусы животных — гнев, нужда в наказании.

Укусы насекомых — чувство вины из-за мелочей.

Умопомешательство — бегство от семьи, уход от жизненных проблем.

Уретра, воспаление — гнев.

Усталость — скука, отсутствие любви к своему делу.

Уши, звон — упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.

Флебит, воспаление вен — гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.

Фригидность — страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс — это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.

Фурункулы — гнев, постоянное кипение и бурление внутри.

Храп — упорный отказ освободиться от старых шаблонов.

Целлюлит — долгосохраняемый гнев и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.

Челюсть, проблемы — гнев, негодование, возмущение, обида, месть.

Шея — упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон . Щитовидная железа — унижение; я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь.

Экзема — крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.

Энурез — страх перед родителями.

Эпилепсия — чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.

Язва желудка — страх, вера в свою «нехорошесть».

Психосоматические причины отрыжки и изжоги

Отрыжка – выход лишнего воздуха из пищевода. Такое часто случается во время быстрого поедания пищи или при разговорах за едой. В этом случае не стоит считать симптом опасным. Обратить внимание на здоровье нужно в том случае, если дискомфорт преследует вас постоянно, его проявления не зависят от приемов пищи, а само явление сопровождается неприятным запахом или болезненными ощущениями.

Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве

Выход лишнего воздуха может возникнуть на нервной почве. Но прежде чем диагностировать психосоматику и начинать психотерапию, нужно убедиться в отсутствии медицинских предпосылок. Для этого нужно знать характерные особенности патологического выхода воздуха из пищевода:

  • кислая отрыжка с элементами пищи (повышенная кислотность желудка);
  • горький привкус (наличие желчи в желудке);
  • запах ацетона (бывает при сахарном диабете или дисфункции желудка);
  • пустая отрыжка (признак аэрофагии).

Любой дополнительный дискомфорт говорит о том, что имеется медицинская основа симптома. Однако и рассмотренные виды могут возникнуть на нервной почве, так как стресс активизирует все хронические заболевания и обостряет течение других болезней.

Психологические причины

Причины могут быть как естественными, так и патологическими, а также психологическими и физиологическими. Но обо всем по порядку.

Отрыжка воздухом после еды у здоровых людей

У здоровых людей приступы случаются по следующим причинам:

  1. Переедание или активные физические нагрузки сразу после еды. Чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно выпить стакан воды и отдохнуть.
  2. Избыточная масса тела. Лишний вес оказывает давление на органы пищеварения, из-за чего процесс усвоения пищи нарушается.
  3. Применение ингалятора.

Частая отрыжка воздухом при заболеваниях желудка

Одна из физиологических причин – болезни ЖКТ. Частая отрыжка может быть последствием дисфункции кардиального отдела желудка (орган смыкается не полностью). На запущенных стадиях наблюдается не только выход воздуха, но и заброс съеденной пищи в пищевод.

Какие еще болезни ЖКТ вызывают непроизвольное отхождение воздуха (при этих патологиях симптом не связан с приемами пищи):

  • Рефлюксный гастрит. Симптом возникает в горизонтальном положении человека и при физической активности.
  • Гастрит. Дискомфорт может возникнуть в любой момент, сопровождается изжогой, неприятным запахом изо рта, болью в районе эпигастрия.
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Нет запаха, но присутствует кислый привкус.
  • Рак. По проявлениям похоже на язву или гастрит. Нередко выход воздуха сопровождается отрыгиванием пищи.
Читайте также:  Почему ребенок не берет грудь, психует и плачет 10 причин отказа и 4 способа решения проблемы

Отрыжка с сероводородом

Ее еще называют отрыжкой с запахом тухлых яиц. Такая форма говорит о гниении и брожении пищи в желудке. Это случается при переедании, плохом измельчении пищи, индивидуальной непереносимости продуктов или на фоне дисфункции пищеварительной системы.

Кислая отрыжка

Кислый привкус говорит о повышенной кислотности желудка, что бывает при гастрите, язве или других патологиях ЖКТ. При таких условиях отрыжка беспокоит целый день, сопровождается рядом других симптомов:

  • изжога;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • боль в желудке;
  • повышенное слюноотделение.

Дискомфорт усиливается на фоне голода.

Отрыжка при беременности

Отрыжка при беременности беспокоит всех женщин. Этому есть простое объяснение. Во-первых, растущая матка давит на диафрагму. А во-вторых, при беременности часто возникает вздутие живота. Лишний воздух выходит через рот. Обычно такое возникает на втором триместре.

Хотя симптом и считается нормальным явлением для дам в положении, не будет лишним сообщить об этом врачу. Если наблюдаются сопутствующие симптомы, то обязательно нужно пройти обследование.

Отрыжка у детей

Отрыжка часто беспокоит младенцев. Причина тому – заглатывание воздуха при сосании. В этом нет ничего страшного. Но можно выделить и другие причины детской отрыжки. Собственно, они мало чем отличаются от взрослых. Дети тоже могут страдать этим на нервной почве или по причине патологий в ЖКТ.

Отрыжка на нервной почве

В каких ситуациях возникает отрыжка на нервной почве (отрыжка психосоматика):

  • стресс,
  • депрессия,
  • напряженные ситуации,
  • психические расстройства;
  • частое нервное дыхание.

В ситуациях повышенного волнения и переживаний в желудке и кишечнике возникают микроспазмы. Это и вызывает отрыжку. Она не имеет запаха или привкуса, чаще всего возникает натощак. Однако такой вид психосоматической отрыжки не имеет медицинской предпосылки. Для устранения симптома нужно научиться совладать со стрессом.

Психосоматика отрыжки и изжоги по мнению специалистов

Рассмотрим психосоматику отрыжки и изжоги в теориях известных психосоматистов: Луизы Хей, В. Жикаренцева, Лиз Бурбо, В. Синельникова.

Луиза Хей

По мнению Луизы Хей, причина кроется в страхе, обостренном чувстве собственничества, жадности к благам жизни. Аффирмация на исцеление: «Для всего, что следует делать, есть свое время и место. У меня спокойно на душе».

Изжога, по мнению Луизы Хей, говорит о множественных и сильных страхах. Аффирмация на исцеление: «Я дышу полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизненному процессу».

Владимир Жикаренцев

В. Жикаренцев считает, что причина кроется в страхе не успеть что-то. Человек слишком жадно относится к жизни, быстро заглатывает все, что она дает. Аффирмация на исцеление: «У меня есть время и условия для всего, что мне необходимо сделать. У меня внутри мир».

Изжога – отражение сковывающего страха. Аффирмация на исцеление: «Я дышу свободно и полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни».

Лиз Бурбо

Вместо того чтобы спокойно вдыхать жизнь, человек жадно глотает ее. В основе этого обычно лежат подавленные страхи. Вероятно, страх связан с развитием личности, ментальным «питанием». Такой человек не уважает себя, не доверяет окружающим, не верит в искренность похвалы и доброту их намерений.

Изжога, по мнению Лиз Бурбо, говорит о чрезмерной самокритичности и подавленных желаниях. А также это говорит о том, что человек плохо воспринимает все новое, склонен делать поспешные выводы.

Что делать: принять себя таким, какой вы есть. Даже если вы не соответствуете ожиданиям окружающих, не расстраивайтесь. Разрешите себе жить в свое удовольствие, чувствовать себя непринужденно. Разрешите себе принимать помощь, похвалу, комплименты от окружающих.

Доктор Синельников

Валерий Синельников разделяет мнение коллег и считает, что в отрыжке виновен страх. А проблемы с ЖКТ говорят о том, что человек не может принять и переварить какую-то ситуацию, информацию, человека.

Лечение

Если отрыжка возникает периодически, то беспокоиться не стоит. Это часть нормальной работы организма. Причиной может быть слишком быстрое поедание пищи, прием острых блюд и прочее. Но если отрыжка возникает каждый день или несколько раз за день, сопровождается неприятными симптомами, то стоит обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз и выпишет оптимальное лечение.

К каким врачам можно обратиться:

  • гастроэнтеролог;
  • эндокринолог;
  • диетолог;
  • кардиолог;
  • терапевт или педиатр.

Если медики не найдут причину, то перенаправят к психологу. Однако не будет лишним в любом случае посетить этого специалиста.

Как избавиться от отрыжки на нервной почве

Психологическую коррекцию тоже лучше доверить специалисту. Он выявит закономерности между ситуациями из жизни клиента и проявлением симптома, определит особенности личности больного, его способы реагирования на трудности. А после это психолог составит план коррекции мышления и поведения клиента.

Необходимо следить за своими мыслями. Полюбите себя, научитесь положительно относиться к окружающим. Выявите свой страх и избавьтесь от него. Избавьтесь от страха, что ваш характер и индивидуальность не примут. Да, вы не будете нравиться всем, но это нормально. Найдите тех людей, с которыми вам будет приятно, и которым будет приятно общаться с вами настоящим.

Профилактические меры

В целях профилактики можно делать следующее:

  • отказаться от газированных напитков, бобовых продуктов и другой пищи, провоцирующей газообразование;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • своевременно проходить медицинские осмотры и при необходимости лечить болезни;
  • следить за содержанием своих мыслей.

Что можно сделать самостоятельно, чтобы избавиться от отрыжки:

  1. Следить за питанием: 5–6 приемов пищи небольшими порциями. Рекомендуется исключить жирные и жареные блюда, острые специи, мучное, кофе и алкоголь. Полезно отказаться от жевательной резинки.
  2. Не заниматься спортом непосредственно после приема пищи. А вот неспешные прогулки полезны. Во время приступа отрыжки не стоит делать наклоны и другие упражнения на пресс.
  3. Внимательно относиться к выбору одежды. Стоит отказаться от тугих поясов, ремней, корсетов и подобного.
Ссылка на основную публикацию
ТОП 7 лучших витаминов с эхинацеей для детей с Айхерба настойка в каплях, сироп, без спирта, как при
Лечение детей препаратами с эхинацеей П роблема слабого иммунитета у детей волнует каждого родителя, так как на его фоне возникают...
Токсокароз у взрослых причины, симптомы, лечение, профилактика
Токсокароз и его влияние на организм человека Рубрика: Биология Дата публикации: 09.12.2018 2018-12-09 Статья просмотрена: 10888 раз Библиографическое описание: Умеров,...
Токсоплазмоз и беременность Мой Гинеколог
Токсоплазмоз: угроза для беременности Токсоплазмоз — это заражение организма простейшим паразитом (токсоплазмой). Как бы ни пугала эта формулировка, сама болезнь...
ТОП 8 аналогов Левомеколя обзор лучших заменителей
Лучшие аналоги Левомеколя Левомеколь - это наружное средство, применяемое в хирургии, дерматологии и других областях медицины. Средство используют для лечения...
Adblock detector